Nothing

Nothing @nothing

عضوة نشيطة

سؤال لمتبعات رجيم عذاري... مهم بليز

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

بنات عندي سؤال انو بالرجيم مكتوب وقت الفطور

شريحة جبن + توست

هل هي شريحة توست وحده وفوقها شريحة الجبن

او شريحتين توست وبينهم شريحة جبن

الزبده : بالفطور يكون شريحة وحده توست او شريحتين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الله يخليكم ردوا الموضوع مهم واحسها تفرق كثير بالرجيم
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نــــــدمانــــــه
اتوقع وحده
سعاد والقمر
سعاد والقمر
والله اني سويته في رمضان بس نسيت كم بس ترى لو تحسبين السعرات في وجبة اليوم الواحد يطلع قليل فبالتالي عادي لو حطيتي 2 توست
حبة التوست فيها 61 سعره
فاتنة القلب
فاتنة القلب
اب لعييييييييييييونك
مذهــلــه
مذهــلــه
وعليكم السلام
انا لما سويته كنت احط شريحتين
ومايفرق يا قلبي لو مشيتي على الرجيم تمام
وعلى فكره انا نزلت على دا الرجيم نزوووول مرررررررره حلو
AL-FIFI
AL-FIFI
عادي حطي شريحتين لا سعرات قليله بهذا الدايت
انا سويته اسبوع نزلت 2 كيلو بس بدون رياضه