هلا وغلا عزيزتي
اولا .. الحمدلله على السلامه ,ومبروك عليك البيبي
ثانيا .... اضم صوتي للاخت جنى ’الرياضة الوحيده اللي سمح لي
بها الدكتور المشي ومازلت اتذكر كلامه الى الان قال لي علاجك
بيدك علاجك في المشي ومثابرتك عليه بشكل يومي ، ولما سالته عن
ترهل عضلات البطن وكيفية التعامل معها اشار علي برياضة معروفه
وهي الانحناء ومد الذراعين الى الاسفل حتى تلامس اصابع القدمين
وتكرارها قدر المستطاع
وثالثا ......لازم تستشيرين طبيبك لان هو الادرى بطبيعة جرحك
وما يناسبه من رياضة
................................... اختك تفاؤل
اولا .. الحمدلله على السلامه ,ومبروك عليك البيبي
ثانيا .... اضم صوتي للاخت جنى ’الرياضة الوحيده اللي سمح لي
بها الدكتور المشي ومازلت اتذكر كلامه الى الان قال لي علاجك
بيدك علاجك في المشي ومثابرتك عليه بشكل يومي ، ولما سالته عن
ترهل عضلات البطن وكيفية التعامل معها اشار علي برياضة معروفه
وهي الانحناء ومد الذراعين الى الاسفل حتى تلامس اصابع القدمين
وتكرارها قدر المستطاع
وثالثا ......لازم تستشيرين طبيبك لان هو الادرى بطبيعة جرحك
وما يناسبه من رياضة
................................... اختك تفاؤل