Aالبرنسيسة M
Aالبرنسيسة M
الماش مثل العدس مايضر بإذن الله وطبيعي راح تحسي بالملل لو كررتي الماش كل يوم يفضل يكون 3 مرات بالاسبوع او حسب اللي تشوفينه مناسب منعاً للملل
الماش مثل العدس مايضر بإذن الله وطبيعي راح تحسي بالملل لو كررتي الماش كل يوم يفضل يكون 3 مرات...
يعطيك العافية ياألبي
عالمعلومات الحلوة متلك
تسلم إيدك
سين22
سين22
اكتبي طريقة استعمالك للماش لهوم اووكيف ؟؟الله يسعددك
:لولا:
:لولا:
سمعت من دايه انو الماش و الحلبه يرهلو البطن
عشان كدا احرصي عالرياضه
عواطف تركي
عواطف تركي
اكتبي طريقة استعمالك للماش لهوم اووكيف ؟؟الله يسعددك
اكتبي طريقة استعمالك للماش لهوم اووكيف ؟؟الله يسعددك
من بعد اذن صاحبة الموضوع

للتسمين بالماش :

ملعقه كبيره مطحونه ماش + ملعقه كبيره مطحونه فلفل ابيض زي الاسود لكن لونه ابيض تحصلوه عند العطار + ملعقه كبيره مطحونه زنجبيل ناشف وليس اخضر
ثم تخلطيها مع عسل اصلي علبه وسط
وتحفظ بالدولاب المطبخ وتاخذي منها ملعقه كبيره عالريق وتشربي بعدها كاس حليب دافي



فإذا كنت تريدين كسب بعض الكيلوغرامات،إستخدمي الماش مع التمر أي العجوة والسمسم ، من خلال طحن مقدار 5 ملاعق من الماش، وتقطيع التمر. من ثمّ أضيفي إليهم قطعة زبدة، أخلطيهم جيداً وضعي معهم القليل من السمسم وأعيدي خلطهم مجدداً. بعد الإنتهاء قومي بلفهم كالأصابع او كرات وتناولي منهم على الأقل 3 مرات في اليوم.



أمّا الخلطة الثانية فهي كناية عن طحن حبوب الماش وخلطها مع العسل. تناولي ملعقة كبيرة منها يومياً كل صباح وستلاحظين الفرق بعد أيام.

كما يمكنك تحضير شوربة الماش أو مع الأرز إلى جانب الخلطات أعلاه لنتيجة مذهلة!
Aالبرنسيسة M
Aالبرنسيسة M
من بعد اذن صاحبة الموضوع للتسمين بالماش : ملعقه كبيره مطحونه ماش + ملعقه كبيره مطحونه فلفل ابيض زي الاسود لكن لونه ابيض تحصلوه عند العطار + ملعقه كبيره مطحونه زنجبيل ناشف وليس اخضر ثم تخلطيها مع عسل اصلي علبه وسط وتحفظ بالدولاب المطبخ وتاخذي منها ملعقه كبيره عالريق وتشربي بعدها كاس حليب دافي فإذا كنت تريدين كسب بعض الكيلوغرامات،إستخدمي الماش مع التمر أي العجوة والسمسم ، من خلال طحن مقدار 5 ملاعق من الماش، وتقطيع التمر. من ثمّ أضيفي إليهم قطعة زبدة، أخلطيهم جيداً وضعي معهم القليل من السمسم وأعيدي خلطهم مجدداً. بعد الإنتهاء قومي بلفهم كالأصابع او كرات وتناولي منهم على الأقل 3 مرات في اليوم. أمّا الخلطة الثانية فهي كناية عن طحن حبوب الماش وخلطها مع العسل. تناولي ملعقة كبيرة منها يومياً كل صباح وستلاحظين الفرق بعد أيام. كما يمكنك تحضير شوربة الماش أو مع الأرز إلى جانب الخلطات أعلاه لنتيجة مذهلة!
من بعد اذن صاحبة الموضوع للتسمين بالماش : ملعقه كبيره مطحونه ماش + ملعقه كبيره مطحونه فلفل...
لاء عادي حبيبتي يعطيك العافية


بالنسبة اللي سألتني عطريقتي بغسل الماش أول وبنقعو ساعتن بعدين هو وماء النقع بطبخو ساوي متل الشوربة بنقعو شان مايطول عالنار شي عشر دقايق وباكلها للشوربة كلها وصحة وعافية طعمتها اول شي رح تستغربي فيها بعدين بتتعودي بس مقبولة