بسمه تعالى
انا كان تذكروني منزله موضوع عن رجيم التمر واللبن
وقلت اني باستمر فيه 20 يوم بحول الله
واليوم جاتني الدوره >>> قمة الاحراج:35:
وانا الصراحه مصممه اني اكمل >>>على قولتهم ما بذني ماي
بس حبيت اعرف شنهو اضرار الرجيم على الجسم اثناء الدوره
لأني الصراحه احس بشوية الم في جنبي الايمن
بس لا احد يقنعني اوقفه و لا يوم
لأن الصراحه باقي لي 15 يوم والاراده ولله الحمد تمام التمام>>> حساده:mad:

بنــت الاحســااء @bnt_alahsaaaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انا كنت اسويه وعلي دوره عااااااااااااااااااااادي
بس
اششششرب دافي على طول وقتها
يعني نعناع قرفه قشر قهوة "كثري فيه نانخه او نخوه" و اي مشروب حار تحبينه
وبس انا والله كنت عادي وكنت مصممه مثلك
الله يووووووووووووفقك
بس
اششششرب دافي على طول وقتها
يعني نعناع قرفه قشر قهوة "كثري فيه نانخه او نخوه" و اي مشروب حار تحبينه
وبس انا والله كنت عادي وكنت مصممه مثلك
الله يووووووووووووفقك

ماعطيك رد واقعي او من خبره بس ممكن تستبدلين اللبن بحليب خالي الدسم تضعين معه سكر دايت وزنجبيل وشوي قرفه راح يساعد


نصيحتي لك كمللللللللللي
لا لالالا توقفين
لانه متى تجي الارادة للواحد ..انا بالعادة اذا جت الدورة اوقف الرجيم وهو موب رجيم اساسا تخفيف ويقالي اباكل
اكل صحي وابدا اخربط واكل حلى وخرابيط مالها داااااعي واذا فكرت لقيت ان اكل الرجيم انفع لي >>> انا بالدورة لازم اكل ولا يجي الالم القوي ومع الاكل يخف ماادري ليه
المهم بعد الدورة تضعف الارادة واقعد احوسس اسبوع ثاني ومايمديني ابدا بالرجيم زين الا الشهر مخلص ويجي الموعد الثااااني :)
وهكذا .. عاد الحين قلت ان جتني ارادة ماراح اوقف بالدورة لانها بس خربطة اكل عالفاضي
لا لالالا توقفين
لانه متى تجي الارادة للواحد ..انا بالعادة اذا جت الدورة اوقف الرجيم وهو موب رجيم اساسا تخفيف ويقالي اباكل
اكل صحي وابدا اخربط واكل حلى وخرابيط مالها داااااعي واذا فكرت لقيت ان اكل الرجيم انفع لي >>> انا بالدورة لازم اكل ولا يجي الالم القوي ومع الاكل يخف ماادري ليه
المهم بعد الدورة تضعف الارادة واقعد احوسس اسبوع ثاني ومايمديني ابدا بالرجيم زين الا الشهر مخلص ويجي الموعد الثااااني :)
وهكذا .. عاد الحين قلت ان جتني ارادة ماراح اوقف بالدورة لانها بس خربطة اكل عالفاضي
الصفحة الأخيرة
يمكن يخدموكي البنات