Umayma :

الاطعمة تصيبك بالغازات .. البقوليات منها العدس والفاصوليا والحمص والفول وايضا منتجات الالبان وبعض انواع الخضراوات تسبب زيادة الغازات مثل البروكلي والزهرة والملفوف وبعض الفواكه مثل التفاح والاجاص والخوخ والبصل وايضا تناول العلكة يعمل على ابتلاعك للهواء ويسبب اصابتك بالغازات والاطعمه التي تخلصك من الغازات .. الخيار وهو مضاد اكسدة يساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات الزنجبيل وهو محارب قوي للنفخة .. الموز والافوكادو والكيوي وحتى البرتقال الكرفس وشرب النعناع ايضا يطرد الغازات ان شاء الله اكون افدتك ولو قليلا .. لاني دائما اعاني من الغازات بسبب القولون العصبي لا تنسيني من دعواتك الطيبة تراني مره محتاجه لدعوات صادقه بان الله يشفيني ويعافيني ويشفي كل مريض يتالم يارب العالمين

الاطعمة تصيبك بالغازات .. البقوليات منها العدس والفاصوليا والحمص والفول وايضا منتجات الالبان وبعض...

لؤلؤ البحر💦 :

اسأل الله العلي القديران يشفيك ويعافيك ويطول بعمرك ويرزقك الصحه والعافيه ويرزقك السعاده بالدارين والله دعوه من قلبي مو لانك طلبتي الدعاء لاوالله لانك رديتي على سؤالي وعبرتيني وهذا يكفي وانا بحاجت هارد ابشري بالدعاء كل ماذكرت ردك دعلي دعيت

اسأل الله العلي القديران يشفيك ويعافيك ويطول بعمرك ويرزقك الصحه والعافيه ويرزقك السعاده بالدارين...

زهرررة 21 :

الأخت اللي قبلي ماقصرت حبيت ازيد انها تختلف من شخص لاخر يعني انتي اختبري نفسك بالنسبه لي معظم الفواكه تسبب لي غازات لان جسمي يحسس من سكر الفركتوز اللي فيها ومنتجات الالبان والحبوب الكامله مثل الشوفان تسوي لي غازات يعني اسبوع اقطعي فيه منتجات الالبان وشوفي النتيجه واسبوع اقطعي البقوليات وشوفي هذي افضل طريقه

الأخت اللي قبلي ماقصرت حبيت ازيد انها تختلف من شخص لاخر يعني انتي اختبري نفسك بالنسبه لي معظم...