سؤال مهم لذوات الخبره في النفاس ارجوا الاجابه

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي العزيزه اول شي حنا في الشرقية جونا حار اول شي النظافة ثاني شي العدو الاول الجوع الجـــــــــــــــوع مع النفاس خطير يجيب لك خوى النفاس 1 الصباح قهوه مع تمر ورشاد وحبة سمرا وسمن ثم
المردودة مع خبز بر بدون خميرة وطبعا من اول يوم الحلب مع الحليب لمدة عشرة ايام والوضوء بارطة
الغدا مرقوقة مع ماش وشوي مردودة الماش ضروري
العشاء مرقة لحم مع خبز بر التحذير من الرز وقبل النوم كوب حليب مع مردود
ولا تنسين العصر قهوة مع تمر وبعده المطبوخة
انا واللة ماستخدم التحاميل مرات استخدم الكبو مرات نادرا هذا النفاس المتعارف علية عندنا
مشاء اللة ماشفنا شى ماهو زين :26: :27:

والله حرااااااااااام على كثر اقراءات ما احد رد علي والله سؤالي مو صعب بس ابي اعرف وقت استعمال هذي الاشياء...........