السلام عليكم اخواتي الحبيبات انا حامل في شهر ونص
بغيت اسالكم الكعب العالي متى نبتعد عنه وما نلبسه في الشهور الاولى او الاخيره
انتظر الرد علشان اروح اشتري ناعل مسطح اذا الجواب من الشهور الاولى
وجزاكم الله خيرا :41:::41::41:
فطومه الحلوه @ftomh_alhloh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نديات
•
وجع الظهر
كلما تقدم الحمل، كلما ازداد حجم الرحم وبذلك يزداد الضغط المسلط على عضلات الظهر إضافة الى ذلك فإن عظام الحوض تتوسع مما يتسبب في وجع الظهر. لا ترتدي الكعب العالي . واعتدلي في مشيتك وجلوسك. تجنبي الأحمال الثقيلة واستعيني بالآخرين في رفعها
أحذية الكعب العالي تسبب تشوهات الأقدام :
حذر باحثون من أن الأحذية ذات الكعب العالي تسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتغيرات في القامة ووضع الظهر والتهاب المفاصل العظمي في الركبة واختلال التوازن عند المشي أو الوقوف. وقال اختصاصيو العلاج الطبيعي في كلية جورجيا الطبية إن الكعب العالي الرفيع يسبب ظهور الثآليل والأصابع المطرقية وعدم نمو أظافر أصابع القدم, إضافة إلى المسامير وتكون جراب مخاطي بارز عند قاعدة إبهام القدم.
وقام الباحثون بفحص توازن وأداء 12 سيدة من المسنات و12 أخريات من طالبات الجامعة, عند ارتدائهن أحذية ذات كعب عال بحوالي إنشين اثنين, ومرة أخرى عند ارتدائهن أحذية مسطحة. ووجد هؤلاء أن السيدات المسنات فقدن توازنهن بنحو 12% من الوقت, وتعرضن لخطر السقوط أكثر من تسع مرات عند ارتدائهن الكعب العالي الذي يصعّب المشي ورفع القدم في الخطوات, كما أن وزن الجسم عند لبس الكعب العالي يكون مرتكزا على مقدمة القدم التي تظهر فيه معظم التشوهات. ولاحظ العلماء بعد إجراء فحوص التوازن على السيدات أن مستخدمات الكعب العالي تعرضن للسقوط بنحو 27% عند المشي على سطوح غير ملساء أثناء الليل, لذلك ينصحون جميع السيدات والفتيات بعدم لبس الكعب العالي
http://www.lahaa.com/down.asp?order=2&num=4&text_num=1143
عزيزتي اليك هذة الموقع ان اردتي المزيد
كلما تقدم الحمل، كلما ازداد حجم الرحم وبذلك يزداد الضغط المسلط على عضلات الظهر إضافة الى ذلك فإن عظام الحوض تتوسع مما يتسبب في وجع الظهر. لا ترتدي الكعب العالي . واعتدلي في مشيتك وجلوسك. تجنبي الأحمال الثقيلة واستعيني بالآخرين في رفعها
أحذية الكعب العالي تسبب تشوهات الأقدام :
حذر باحثون من أن الأحذية ذات الكعب العالي تسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتغيرات في القامة ووضع الظهر والتهاب المفاصل العظمي في الركبة واختلال التوازن عند المشي أو الوقوف. وقال اختصاصيو العلاج الطبيعي في كلية جورجيا الطبية إن الكعب العالي الرفيع يسبب ظهور الثآليل والأصابع المطرقية وعدم نمو أظافر أصابع القدم, إضافة إلى المسامير وتكون جراب مخاطي بارز عند قاعدة إبهام القدم.
وقام الباحثون بفحص توازن وأداء 12 سيدة من المسنات و12 أخريات من طالبات الجامعة, عند ارتدائهن أحذية ذات كعب عال بحوالي إنشين اثنين, ومرة أخرى عند ارتدائهن أحذية مسطحة. ووجد هؤلاء أن السيدات المسنات فقدن توازنهن بنحو 12% من الوقت, وتعرضن لخطر السقوط أكثر من تسع مرات عند ارتدائهن الكعب العالي الذي يصعّب المشي ورفع القدم في الخطوات, كما أن وزن الجسم عند لبس الكعب العالي يكون مرتكزا على مقدمة القدم التي تظهر فيه معظم التشوهات. ولاحظ العلماء بعد إجراء فحوص التوازن على السيدات أن مستخدمات الكعب العالي تعرضن للسقوط بنحو 27% عند المشي على سطوح غير ملساء أثناء الليل, لذلك ينصحون جميع السيدات والفتيات بعدم لبس الكعب العالي
http://www.lahaa.com/down.asp?order=2&num=4&text_num=1143
عزيزتي اليك هذة الموقع ان اردتي المزيد
انا انصحج تلبسين شي مريح وابتعدي عن الكعب فكري في صحتج وبعدين الام الظهر راح تعجلين فيها وانتي في غنى عنها دامج توج بأول الحمل .. خذي لج نعال طبي مريح واتكلي على الله واجلي شغلات الكشخه لبعد الولادة ان شاء الله :17: لااااااااااحقة والله
قلب البتول اشكرك على نصيحتك وان شالله تولدين بسلامه
& عذاب سنين &لج مني :26: :26:
بس لو اتغيرين اسمج هو حلو بس مؤلم
نديات اشكرك على هذه الاضافات الرائعه :26:
بنت بلادي مشكوره وما اتقصرين
راح اخذ على نصيحتكم وباجر رايحه السوق واشترلي ناعل مسطح
& عذاب سنين &لج مني :26: :26:
بس لو اتغيرين اسمج هو حلو بس مؤلم
نديات اشكرك على هذه الاضافات الرائعه :26:
بنت بلادي مشكوره وما اتقصرين
راح اخذ على نصيحتكم وباجر رايحه السوق واشترلي ناعل مسطح
الصفحة الأخيرة
اذا تبين نصيحتي انا في بداية الثامن ومن الشهر الاول امتنعت عن الكعب لانة يكسر الظهر وضروري في بداية الاشهر تحافضين على راحت جسمك علشان تواصلين الحمل
وعلى فكرة النعال بدون كعب وايد اريح وخاصة اذا بدءت الاقدام تنتفخ
اهتميبصحتك من البداية علشان ما تتعبين وايد بعدين
والله كريم