السلام عليكم اخواتي في الله
انا عضوة جديده وحابه بجد استفيد من تجاربكم و من نصائحكم .. انا الان بعمل دايت الشوربه الحارقه و ناقصلي يومين و بينتهي الدايت و كنت بفكر ابدأ بدايت تاني 12* 12 لاني عندي زياده 50 كيلو بالوزن و نفسي انزل لان خطوبتي بعد شهرين ان شاء الله... فكنت حابه اسمع رأيكم لاني قرأت باحد المنتديات ان لازم بعد الريجيم الشوربه الحارقه اسوي دايت 800 كالوري ...و ال 800 مالوري بالنسبه لحلمي الان مش بيوصلني لشئ
فاحتاج النصيحه من اللي جربوا دايت الشوربه بعده مشيوا علي اي نظام؟؟؟ وهل ينفع استمر بالكيميائي و لا مش هيجيب نتيجه ؟؟؟
6efsa @6efsa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
رفع لعيونك