سؤال هل صعود الدرج يؤثر على القلب

الى اعرفو انو طلوع الدرج يأثر على الركب ويتعبها لانو يحمل على الركب ثلالث اضعاف وزن الجسم

وماينصحوه فيه الدكاتره

والكلام ذا من اخصائي مو من راسي

اما الخفقان والله مادري ويارب يفيدوكى البنات وتقبلى مرورى

ماااااااااااااا اتوقع
انا صار لي مده وانا اسويها والحمد لله ما صار لي شي

انا لما اسويها زمان
كان يجيني خفقان واتعب مره ونفسي يسمعه الي بااخر الحاره


بس لما اسويها يعني باالوقت الي اسويها فيه
يعني من ثاني صعده يبدا التعب


موفقه

رندا والمشتاقه ااااالف شكرلكمم