السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي وحبيباتي في عالم حواء انا حامل في الاسبوع ٢١ تقريبا والدكتوره عطتني حبوب الكالسيوم مع فيتامين D المهم قالت مره وحده باليوم وانا لي فتره اخذها مع عصير برتقال وشمندر عشان الحديد عندي ناقص فهل تؤثر على بعضها وتفسد العناصر بعضها او لا
علماً اني اذا اكلتها مع ماي احس بغثيان وتعب بالمعده عكس مع العصير
وشكرا لكم 🌹🌹
أطيب❤️ @atyb
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Barbie♥️
•
اي نعم تاثر .. حبوب الحديد خذيها مع شمندر وبرتقال يساعد على امتصاصها لكن فيتامين د وكالسيوم ماتنأخذ مع الحديد ومصادره خذيها مع حليب او روب زبادي او حتى ماي ..
الصفحة الأخيرة