سؤال......... وشكرا

هلا يالغاليه سمعت ان الثوم زين ينزل الظغط والمرمريه بعد وابتعدي عن الطماطم لاتكثرين والنفاح بعد والله اعلم يقولون انه ينزل الظغط وفي و خبير الاعشاب القحطاني قال الكركديه الحار يرفع الضغط والبارد ينزله وانشالله افدتك

شكرا حبيبتى وتسلمى على الرد السريع والاهتمام

- يؤخذ يوميا أثناء الطعام فص ثوم مقطع وممكن مضغ عرق نعناع لتخفيف رائحة الثوم .
- الإكثار من أكل الكمثرى يضبط الضغط تماما .
يشرب على الريق نصف لتر عصير برتقال طازج .
يؤخذ قشر التفاح ويجفف تماما ( بعيدا عن الشمس ) ثم يطحن ويشرب كالبن صباحا ومساءا .

منقول من كتاب عالج نفسك بطعامك وشرابك

الخس والخياااااااااااااار ،، أنا جدتي دايم تكثر منهم ،، عشان الضغط ،،

السلام عليكم

شكرا على اهتمامكم وجزاكم الله كل خير .