اخواتي رمضان مبارك عليكم والله ينصر المسلمين ..
ياليت كل وحدة تشارك بما اننا من عشاق النسكافيه
اكتبو وش تستخدمون لتبيض القهوة النسكافيه
لان احبها ولا ودي اسمن منها انتظركم لاتدخلون وتطلعون اوكيه
**لينا** @lyna_18
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
^^بنت الكويت^^
•
كوفي ميت قليل الدسم
معرفش ليه بس أنا أفضل الحليب أحبه أكتر على النسكافية طبعاً خالى الدسم بس أيام اللخبطة مفيش غير الفول كريم :)
**لينا**
•
بنات ياليت تتكرم وحدة منكم وتكتب لي وش مكتوب على الكوفي ميت
كم كالوري وبروتين وغيرة
لاني استخدم مبيض ثاني دايت وابغى اقارن
واحيانا احط هالف اند هالف فري فات
الحلاوة كم سعرة بالضبط والله مدري بس
اذا سكر دايت وحليب بدون دسم يعطيك 20 سعرة بس :)
بس يعتمد انتي تحطين كاس حليب وعليه نسكافيه ولا كيف
انا مثلا احط ملعقه طعام نسكافيه + ملعقه طعام ونصف مبيض + ملعقتين شاي سكر سبليندا
واصب عليهم مويه حارة ..
انتي كيف تسوين لان كاس حليب خالي الدسم فيها 90 سعرة فهمتي قصدي :angry:
كم كالوري وبروتين وغيرة
لاني استخدم مبيض ثاني دايت وابغى اقارن
واحيانا احط هالف اند هالف فري فات
الحلاوة كم سعرة بالضبط والله مدري بس
اذا سكر دايت وحليب بدون دسم يعطيك 20 سعرة بس :)
بس يعتمد انتي تحطين كاس حليب وعليه نسكافيه ولا كيف
انا مثلا احط ملعقه طعام نسكافيه + ملعقه طعام ونصف مبيض + ملعقتين شاي سكر سبليندا
واصب عليهم مويه حارة ..
انتي كيف تسوين لان كاس حليب خالي الدسم فيها 90 سعرة فهمتي قصدي :angry:
الصفحة الأخيرة