معقوله يا اخواتي ان الوحده تقدر تنزل اكثر من عشره كيلو في شهر ؟؟؟؟؟
يابنات كم تكون مده الرجيم ؟؟؟غير اللي يكون شهر
انا الحين لي شهر ونص ووقفت على وزن معين وموراضي يتحرك مؤشر هالميزان المسكين هل هذا طبيعي وايش تفسرون هالشي ؟؟؟؟ ولاتقولون اشربي ذاك العصير ,لاااااتكفون, الرجيم اللي ماشيه عليه مافيه شي خلقه يادوب فتافيت كاني حمامه تاكل حب
وراح تكمل اذا قعدت على ذا العصير يومين يمكن راح اكل الاثاث
عموما اللي عندها افكار عن كسر الوزن تطرحها
بنات وش رايكم استمر والا ابطل والله اني تحطمت حارمه نفسي ومافيه فايده
بس ابي اعرف من البنات اللي جربوا الرجيم لاني اول مره بحياتي اسوي رجيم هل يصير معاكم كذا وهل الرجيم يطول لاكثر من شهر ؟؟؟؟؟
اسفه على هذرتي الزايده ,,,بعذري اول مره اشارك هنا
مع السلامه :27:
لغة العيون @lgh_alaayon
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختي حبيبتي , الوزن في البداية أو في أول مرة يمارس الإنسان فيها رجيم بحياته , بيكون النزول سهل جداً حتى لو خفف الأكل , لكن مع تكرار الرجيم و مع تكرار الإستراحة و زيادة الوزن و نقص الوزن و التبدلات التي تطرأ على الجسم خلال هذه الفترات كلها عوامل مساعدة على ثبات الوزن و عدم نزوله أبداً , إلا في حال تم كسر ثبات الريجيم بممارسة نوع من الرياضة ضروري و مطلوب جداً , إنما مستحيل ينزل الوزن بعد تكرار الرجيم مرات عديدة بدون رياضة أو مشي و الله يوفقك أختي و ننحف كلنا بصحة و عافية :26:
UMBESHAER مشكوره عزيزتي على المشاركه ,طيب اذا سويت مثل ماقلتي ماراح يزيد وزني ,اخاف اسويها وبدل ما انقص ازيد ؟؟؟
سمانة حياكي الله والله مادري وش الحل ؟؟؟
** المُحبّة للخير ** مافهمت بصراحه ,هل يعني راح ينزل اكثر وهذاني اسوي رياضه 45 دقيقه يوميا وماصار شي
ابطل يا بنات واسوي غيره والا ايش تنصحوني فيه
سمانة حياكي الله والله مادري وش الحل ؟؟؟
** المُحبّة للخير ** مافهمت بصراحه ,هل يعني راح ينزل اكثر وهذاني اسوي رياضه 45 دقيقه يوميا وماصار شي
ابطل يا بنات واسوي غيره والا ايش تنصحوني فيه
الصفحة الأخيرة
طبعا انا اقولك من تجربة
ودائما قولي في نفسك ماهو مشكلة اذا طالت المدة اهم شي اصل للهدف المنشود
اتمني لك ايام سعيدة مع الريجيم