السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمكن هذي اول مره اكتب موضوع بهالقسم الرائع الي من يوم بديت بالرجيم وانا مااطلع منه:)
كانت اغلب مواضيعي باطباق عالم حواء وحاليا معتزلتهم :hahaha:
لين الله يقسم وانزل للوزن الي ابيه:09:
مالكم بالطويله من خلال فرفرتي يوميا على كل المواضيع كنت ابحث عن ظالتي < تحت ظالتي الف خط خخخ
وظالتي حاجتين ويبيلها استفسار مدري جواب المهم
الظاله الاولى ان وزني نزل الحمدلله بفضل الله وثم بفضل كم رجيم لطشته وكتبته ولصقته بالمطبخ واتبعته
بس ماني شايفه لبسي تغير بشكل الملحوض يعني نزل من وزني 8 كيلو تقريبا واللبس مثل ماهو او اقل بشوي
بتقولون انه الشحم تحول عضله ومدري وشو طيب هالعضله ماله وزن؟؟ يعني راح الشحم وبقي عضل؟؟
< تبي تشيل العضله
الظاله الثانيه عندي مشكله مدري لها حل او مالها حل الا وهي وجهي ورقبتي دبيات :35:
يعني مهما انحف وجهي ماينزل وتحت دقني فيه قطعت شحمه موراضيه تروح مكبره وجهي اظن فهمتوني
:29:< مثل كيذا
وش الحل معها ؟ سويت رياضه ونحفت وسويت الميزوثرابي مدري الموثرابي خخخخ ومافاد يعني سويت
كذا جلسه بدون فايده خساير وقت وفلوس والم :44:
الي عندها حل تقولي عليه والي ماعندها ترفع الموضوع الله يجزاكم خير لاتفشلونن اول مره اكتب عندكم:rolleyes:
وكل الشكر الجزيل للبنات الي استفدنا منهم كثير وتجربتي ان شالله بكتبها مع الرجيمات بس خلوني انزل للستينان وابشرووو
انتظركن يالحبيبات
قصيميه بجده @ksymyh_bgdh
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ربي احسن مثواي
•
للرفع
انا مثلك تقريبا ناازله من بديت بالرجيم يعني قبل لا اشترك بالمسابقه 9 كيلو و ملابسي ما وسعت مره زعلت و الله بس الميزان عندي اهم لانه عامله برجلي عمليه و لازم وزني ينزل عشان الالام ترووح
عاااتي يا قلبي اذا وصلتي للماثالي بتووسع عليك
اما وجهك بصراحه ماعندي حل له لانه اول شي يضعف فيني وجهي
عاااتي يا قلبي اذا وصلتي للماثالي بتووسع عليك
اما وجهك بصراحه ماعندي حل له لانه اول شي يضعف فيني وجهي
سلطانة 7
•
انا نفس المشكله بس هاليومين تقل ملابسي توسعن علي
اما مشكلة وجهك وذقنك اتوقع اذا نحفتي زياده يبي يصغرن انا اول ما اسوي رجيم ينحف وجهي
اما مشكلة وجهك وذقنك اتوقع اذا نحفتي زياده يبي يصغرن انا اول ما اسوي رجيم ينحف وجهي
الصفحة الأخيرة