ساااااااااااااااااااااااعدوني شو الحل مع هالبشره (تم التعديل لغموض العنوان)

للرفع

يا حبيبتي اهتمي في غذائك هو منبع النظاره وتجنبي الامساك شربي ماي كثير واعملي رياضه لو 15 دقيقه في اليوم (رياضه تخليك تعرقين وقلبك يدق بسرعه) وكلي سلطات وخضار نيه ومطبوخه وكلي فواكه كل يوم 3 او 5 حبات(الا اذا كنتي تعملي رجيم) خليها حبتين
الصبح غسلي وجهك بماي فاتر مو حار ولا بارد واستخدمي غسول سائل خاص بالبشره الجافه وبعد ما تنشفينه من الماي استعملي مرطب خفيف ومن تتشربه البشره استخدمي حمايه عن الشمس بدرجة 60 أو اكثرSPF60 وتجنبي الارهاق والسهر وقبل ما تنامي بالليل نظفي وجهك مثل الصبح وحطي كريم الليل الي يناسبك وعملي مساج خفيف من تحت الى فوق بس بدون ما تسحبي الجلده(يعني بس الاصابع تتزلق على الجلده بحركات من تحت الى اعلى ومرتين او مره اذا كانت بشرتك حساسه اعملي مقشر (بالمشمش من ST leves) كثير حلو والله يوفقك

اذا تبين اسامي مستحضرات ترا كلينك واايد حلو واولاي بعد بشهادة خواتي وامي ممتاااااااااااااااز لكن هلأخبار الي تطلع من وقت لي الثاني ما يندرى اشاعات ولا صحيح عن اولاي وان فيه مواد اسم الله علينا وعليكم مسرطنه
والغسول عندك مستحضرات نيتروجينا ممتازه واس تي ليفز وروك جربيهم وشوفي شيناسبك

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة يا الغالية الهلكانة

حبيبتي حرة نفسي 1 مشكووووووووووووووووووووووووورة على ردج الغااااااااااااااااااالي وفعلا مثل ما قلتي عندي فقر دم وكل ويهي تعبان والصراحة انا ما استعمل مرطبات بشكل يومي بس بحاول لان كل من شافني يقولي شو فيج شكلج تعبان


الحمد الله على كل حال