:( :icon33: :icon33: :icon33:
انقذووووووووني
عندي مشكلة واتمني احد ينصحني ويساعدني :(
آنه سويت رجيم عذاري لمدة اسبوه ونقصت 3 كيلو ونص لله الحمد :)
بس عقب هاالاسبوع قلت عزيمتي مدري شصادني :(
اسوي الرجيم اوكى لي المغرب
بس من يجي الليل اكل اليابس والخضر :(
مدرررري شسووووووي
وشمعني في الليل بس تنفتح شهيتي بقوووووة :(
ساااااااااااعدوووووووني ابي انحححححف :icon33:

حنان الدبه @hnan_aldbh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

برونزيه دلع
•
ترا السهر يفتح الشهية انا اعاني من هاالمشكله يعني عادي اتم طول الوقت بدون اكل بس من يجي الليل وابي اتفرج عاالتلفزيون ولا شي تشوفيني حتى التلفزيون بااكله حاولي طول ماانتي مستمره عاالرجيم تنامين بدري

وليده
•
والله انك صادقه حتى انا نفس الحاله والله انه الظاهر مرض فينا من يظلم الليل وبدى النهم تقولين مفاجيع وكنت اكثر الايام اصوم منها اجر ومنها قاعده ما اكل فاستغلها في الصيام احسن لي بس تصدقين لو ناكل في النهار اللين نشبع يمكن ينفع وش رايك تجربين انتي اول وبعدين تعلمينا


نفس الشىء معاى تتوقعون مرض نفسى 00 توسوس فيكم 00 هههههههه
يااااااااااااارب ابطل ها العاده
يااااااااااااارب ابطل ها العاده

الصفحة الأخيرة