سااااااااااااااااعدوني علم النفس الاجتماعي ..

عبيــــر الــــورد :

غالباً ما تحتاج عملية الإقلاع عن التدخين إلى وسائل مساعدة تقوى من عضد المدمن في محاولته التخلص من السيجارة، ويشهد الوقت الراهن جهوداً غير مسبوقة من قبل الباحثين لإيجاد أساليب تتماشى مع مختلف حالات الراغبين في الإقلاع عن التدخين، من هذه الوسائل: - التأثير على السلوك: ينصح الأشخاص كثيرو التدخين والذين تفشل معهم الطرق الأخرى بهذه الوسيلة: وهي محاولة تغيير العادات التي ترتبط في ذهن الشخص بالتدخين. فلو كان يدخن مع القهوة ويريد التوقف عن التدخين؛ ينصح بأن يستبدل القهوة بالشاى مثلاً. -العلاج بالتنويم المغناطيسي: ويستخدم للتأثير على سلوك وتفكير الشخص بترك انطباعات سلبية عن التدخين. وفي الوقت نفسه يتم ربط في جلسات العلاج بين عدم التدخين والمشاعر الإيجابية. منقووول

غالباً ما تحتاج عملية الإقلاع عن التدخين إلى وسائل مساعدة تقوى من عضد المدمن في محاولته التخلص من...

-الأميرة الصغيرة- :

و الله ما أقدر أساعدك ولا كان من عيويني بس صعبة إني ادخل و ما أرد ربي يوفقك و يسهلك و يسعدك في الدارين و إن شاء الله البنات يفيدوك

و الله ما أقدر أساعدك ولا كان من عيويني بس صعبة إني ادخل و ما أرد ربي يوفقك و يسهلك و يسعدك...