ساااااااااااااا اااعدوني تكفون

اختي ماهو لازم تاكلينه في النفاس هو ماهو مهم اذا فيه ضرر عليك ابتعدي عنه المهم تاكلين زين من فواكه وخضار وبرتين واهم شي في النفاس التغذيه بلا حلبه بلا لهومات

الله يجزاكم خير الصراحه رفعتو معنوياتي كنت متوهقه جد وانا مافيني ربو

ياحياتي تقومين لنا بالسلامه .... انا مااشرب حلبه وقت النفاس بصراحه .. بس سمعت فيه حلبه تجي من غير ريحه ابد .. اسألي العطار اذا رحتي .. موفقه

انا أسمع يقولون الماش العدس الأخضر نفس مفعول الحلبه بدون ريحه وان شاء الله ما يسبب لك حساسيه والعلاجات الطبيعيه الشعبيه للنفاس كثير كمون نانخه يانسون حبه حلوه حبه سودا رشاد مره مو لازم يعني الحلبه التغذيه طبعا ضروريه وانتبهي من الهواء والفراغ وان شاء الله كل شي يصير تمام