السلام عليكم
بصراحه انا نفسيتي تعبااااااااانه جدا جدا :angry:من جسممممممممممسي صايره فيل وغير كذا باللغربه وتعرفون لما تكونين بالغربه ومتزوجه يعنى زوجك يشووووووف انواع الاجسام الرشيقه...
دخلت اشوف رجيم اتكنز وفهمت ايش اكل بالمرحله الاولى بس ماعرررررررررررفت الكميات لانى مافهمت ؟؟؟؟ ياليت اذا فيه جدول محدد ايش الفطور والغدا والعشااااااااا تكتبوووووونه لانى بصراااااااااااااااحه احس انى دخت وضعت ,,,:(
الله يوفقها وييسر امرها ويرزقها بالزوج الصالح الهين اللين السمح الكريم الغنى التقي اللي يشوفها ملكه جمل بعيونها واللي متزوجها اللي يرزقها الذريه الصالحه ويعدد فيهم المواهب وينفع بهم الاسلام والمسلمين ياااااااااااااااااااااااااااااارب
تكفون لاتنسووووونى
*Queen* @queen_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عزيزتي فيه شاهي تشربينه بعد الاكل وقبله واخذت الطريقه من هنا وببدى استخدمها
مع شوية رياضه بتنحفين افل لك من الكيمائي
طريقة التنحيف,,,
جيبي ابريق شاي ما تحتاجينه وبعدين حطي فيه مقدار ملعقتين مليانه زنجبيل مبشور طبيعي (لازم المطحون ما ينفع)
مع ملعقة كركم مع ماي مقدار 3كاسات اللي بتشربين فيه واغليه على النار زي الشاي بعدين تقهوي منه على الريق كاس والعصر كاس وقبل النوم كاس اذا حابه تحلينه مافيه مشكله بس من رأيي انك تخلينه بدون حلى افضل .. وبس
نسختلك الطريقه
والله يوفقك
مع شوية رياضه بتنحفين افل لك من الكيمائي
طريقة التنحيف,,,
جيبي ابريق شاي ما تحتاجينه وبعدين حطي فيه مقدار ملعقتين مليانه زنجبيل مبشور طبيعي (لازم المطحون ما ينفع)
مع ملعقة كركم مع ماي مقدار 3كاسات اللي بتشربين فيه واغليه على النار زي الشاي بعدين تقهوي منه على الريق كاس والعصر كاس وقبل النوم كاس اذا حابه تحلينه مافيه مشكله بس من رأيي انك تخلينه بدون حلى افضل .. وبس
نسختلك الطريقه
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
يسبب قرحه وامراض ثانيه وتتحسفين يوم فكرتي تنحفين
خذي لك نظام حلو واتبعيه وان شاء الله تنحفييين بالصحه والعافيه آمييين
عندك اخصائياتنا هنا
ولا اتبعي نظام سعرات مافيه احلى منه تآكلين اللي ودك بس بسعرات محدده
اتمنى لك النحف بالصحه والعافيه وايانا آمييين :26: