انا الفترة هذه في حالة توتر بخصوص وزني.
الشهر الجاي بإذن الله عرس أخوي وانا عايزة أكون رشيقة، بس المشكلة هذه الفترة شهيتي مفتوحة
وما كنت ملاحظة نفسي الى ان وقفت قدام المراية وشفت الهضاب الجديدة :mad: .من حوالى عشرة ايام لما اكتشفت ان بطني طالعة لقيت وصفة في المنتدى لإخفاء الكرش وطبقتها على طول واللي هي تبع ورق العنب والمريمية واستمريت عليها بس لاحظت انها زادت من إدرار البول عندي "وانتو بكرامة" وانا اشتغل في شركة ومش حلوة اني اكون رايحة جاية على الحمام، البارح واليوم ماشربت والوضع طبيعي، بس انا خايفة انها تكون ايضا السبب في ازدياد شهيتي للأكل.
اخواتي ارجووووكم انصحوني وساعدوني وش اعمل، عايزة حل سريع وفعال، مع العلم اني اليوم بإذن الله مقررة اني ما أكل الا شربة خضار.
نستنى في ردودكم :44:
لكن بتصفحي قررت وبإذن الله ان اشرب على الريق زيت زيتون واعمل رياضة على الدراجة واتغذى بس شربة خضار. واقولولكم شن صار بإذن الله بعد اسبوع.