ساااااعدوني الله يسعدكم

الله يسعدك حبيبتي والله الحال من بعض حتى انا مثلك واكثر يمكن
من بشره وركب ووواحم احم
ولكن دعواتك والي عندها شي تفيدنا

حبيبتي الترطيب مافيه زيه كل يوم انا احس السمار فتح كثير
ووجهي استخدم غسول كلين اند كلير وبعده فازلين
و****لله البنات يفيدونك

اول شيء مبرووووك وربي يوفقك ويحفظك
شوفي حبيبتي باعطيك اشياء وكلها عن تجربها مني انا شخصيا واعجبتي حيل ..

اول شيء
1/روحي لبودي شوب وخذي منه
للوجه
قلوس بالكرز او فراوله اللي يعجبك +قلم فيتامين سي للعيون )
وللجسم
ليفة القفاز + سنفرة زبدة الشايا اللي بـ 99 ريم مرطب للجسم بزبدة الشايا +وجل شاور مع عطي خارجي من اللي يعجبك .. بس لا تاخذين اللوشن تبع المجموعه لانوه مجرد تثبيت الريحه فقط .. وانا عن نفسي ما حبيته حسيته يسمر لانوه معطر ..(عندك مجموعة الياسمين ومجموعة الكرز الياباني كلها جميله اخذت جل شاور مع العطر الخارجي واااو كلها تهبل .. طيب خلصنا من بودي شوب .)

2/الان جيبيلك اغراض من العطار او الصيدليه المهم الاشياء اللي تتلاقينهم عنده ..
للجسم
الصابون المغربي + ملح الحليب
وللوجه
مقشر المشمش للوجه +مقشر ديب كلين + صابونة الغار + كريم اولاي لليل والنهار + +لابيلو+جيلوسوليد+ علبة فازلين صغنونه + وعلبة فقس صغنونه )
( ولوشن فازلين الموفي اللي بالكولاجين يصلح للوجه وللجسم )

الان نبدا بالشغل ..
اول شيء الجسم
بتستخدمين له الصابون المغربي مع كل (استحمام)
فايدته : يبيض يشيل الجلد الميت ويوحد اللون وينظف لك جسمك مره روعه
سنفرة زبدة الشايا من بودي شوب مرتين بالاسبوع
فايدتها : توحد اللون وخاصه بالارداف والمناطق الغامقه بالجسم الاكواع والاصابع والركب وهيك
ملح الحليب مره بالاسبوع
فايدته : يفتح ينظف يشيل التصبغات ويشيل الاوساخ ويعطيك نعوومه من اول استخدلم .. .. مررره يجنن
(بعد الشاور ترطبين جسمك باللوشن من زبدة الشايا او اللي بالكولاجين .. كلها خطيره مره مره جميله ..)

الوجه
كل يوم تغسلين وجهك بصابونة الغار
مره بالاباسبوع تستخدمين مقشر ديب كلين ..
ومقشر المشمش انا استخدمه شبه يومي او يوم ورا يوم وجميييل .. لي اسبوع عليه وااااو شيء خطير ..
رطبي وجهك بكرم اولاي لليل او النهار على حسب الوقت
القلوس طبعا خليه روجك الاساسي حتى بالدوام .. لانه اذا استمريتي عليه بيبين معك نتيجه علطول بتصير شفايفك جميله جدا .. طبعا انا احط قبل النوم جيلوسوليد معه شوي موية ورد واخليها بفنجان وكل شوي احط منه .. واحط عليه قلوس ولابيلو .. وبرضوه بكل وقت ..
ولما انظف وجهي وارطبه وهيك احط على الشفاة الموقره(فازلين شوي والجيلوسوليد مع ماء الورد شوي وعليها قلوس من بودي شوي ولا بيلو .. هذا روجي بالجامعه
وبرضوه استخدم العسل للشفايف .. احطها كل ما بغيت لو تحطينها كل يوم بعطيك نتيجه مذذذهله ..
ونجي للعيون استخدمي القلم قبل النوم اللي هو فيتامين سي للعيون من بودي شوب ..
بالاول الريشه ثم لين تنشف تمااام ثم تحطين الزيت اللي هو الجهه الثانيه من القلم(لانوه ينفتح على الجهتين زي الروج )
بالنسبله لشعر الوجه .. انا اشيله بالخيط واستخدم قالب موية ورد مثلج بعده وارطبه بلوشن الفازلين اللي بالكولاجين .

( ملاحظه منتجات الفازلين لا تطلعين بها في الشمس لانها راح تسمرك )

القدمين واليدين /
اعملي لها مقشر اسبوعي ( ليمون مع زيت زيتون مع سكر )
وقبل لا تنامين رطبيها ولرجولك البسي شراب .. راح تشوفين نتايج تبهرك ..

فيه اشياء جميله احب انبهك عليها /
-جمدي لك في قوالب الثلج موية ورد .. وكل يوم خذي قالب وذوبيها على وجهك بعد ما تغسلينه وقبل لا ترطبينه..
-اهتمي بنومك لا تسهرين واصحي بدري ..
- سوي لك كمادات للعيون بالشاهي الاخضر جربتها مره جميله ..
- سوي تدليك للوجه كل يوم لمده 10 دقايق
- دائم خليك مسترخيه ومبتسمه
- لا تصارخين ولا تعصبين (عشان ما ينعكس على بشرتك )
- اشربي مويه كثير تقريبا 8 اكواب باليوم ..
- كل يوم كلي نوعين او 3 من الفاكهه
- اعصري لك برتقاله كل يوم واشربيها ..
- اشربي على الريق حليب معه ملعقة زنجبيل .. خطييييير جدا ولذيذ .. لانوه يزيل السموم من الجسم ..
- امشي كل يوم ساعه حتى لو نحيفه .. واذا عجازه او ما تبين لو ربع ساعه .. لان الحركه تحرك الدوره الدمويه ..
- استرخي كل يوم فتره من الوقت وتمددي وتنفسي بشكل كويس ..
- جددي دايم الهواء بالمكان ..
- ابتعدي عن الشوكلت والغازيات ..
- لا تكثرين قهوه وشاهي ..
- كثري اكل مفييد ..
- رطبي البشره دايم ..

قاعده :
الاهتمام من داخل الجسم هو الاهم .. ولو ناقصك فيتامينات .. كلي حبوب زيت كبد الحوت راح تصلح لك اشياء كثيره الاظافر الشعر البشره )

بالنسبه للاقنعه /
زبادي مع الشوفان مع العسل
او
شوفان مع عصير نصف برتقاله( وهذا اكثر شيء حبيته )
او
ملعقة زبادي مع ملعقة قشطه مع ماء ورد .. مررره جميله وحبيته كثير ..
او
نشاء مع ماء الورد مع قطرات قليييييله ماء عادي

( وبعد كل قناع ذوبي قالب ثلج على وجهك الجميل )
وكل الاقنعه خليها نصف ساععه ثم اغسليها

واخيرا اقولك استمري على اللي قلت لك شهر شهرين وبتشوفين نتيجه جمييييله ..
طبعا على حسب تقبل البشره وانتظامك في الاشياء .

ملاحظه /
اذا سويتي شيء وحسيتي انوه ما ناسبك .. فاستبدليه ..
لان البشرات تختلف ..

( كان ودي احط صور وكذا بس يالله معليه كنت مستعجله )
الصلاة والذكر وطاعة ربي اكيد لها دور اساسي لانه تريح القلب وتزيل الهم والتوتر والاحزان اللي تخلي البشره معدومه ..
هذا اللي استفدت منه
دعواتك يالغلا ..


واي سؤال قولي على الخاص لاني ما ارجع للمواضيع عادتاً

اذا زواجك قريب نصيحة لا تحطي اي خلطة روحي طبيب جلدية او اخصائية بشرة افضل

استخدمي خلطه بالمنتدى الخلطه لزوجه صابرتمدحهامره اناماعرف احط رابط