ساااااعدوني تكفون فيني خوف من الموت وقلق واكتاب

الصحة واللياقة

السلام عليكم ..


اتمنى منكم تساعدوني بعد الله سبحانه وتعالى ..:(
انا قبل خمسه اشهر تقريبا اصبت بجرثومه المعده .كفانا واياكم شرها
وكانت متعبه بقوه من الحاله النفسيه كثيرا تعبت لدرجه اني احس باي لحظه بجنون او اي شي
من كثره التفكير وخوف شديد والقلق وانعدام النوم باليل بسببب الكوابيس والاحلام المزعجه المخيفه
جلست لمده شهر تقريبا
والحمد الله بفضل الله تشافيت وعدة الا حالتي الطبيعيه

.. يوم من الايام قالت لي وحده زملاتي ان لانسان يحس قبل موته بـ40 يوم ..
وانا من النوع الي اذا سمع اي شي يخوف اطبقه على نفسي :eek:
وبعدها واانا افكر فيها .. تفكير عادي
لاكن اليوم الي بعده كنت نائمه والحمدالله . فجئه سمعت صوت رعد وبرق الساعه 2 ليلا
وفزيت من نومي وجتني حاااااله اني باموت وبديت اخاف وراح النوم من :(
وبدئت احس بنبضات قلبي واحساس الغثيان ..
يوم اصبحت رحت الى المستشفى وسويت التحاليل للباطنيه .
وطلعت لي ان هذه جرثومه المعده

الان انا كل تفكيري ليس باني تعبانه من الجرثومه . هو الخووف الشديد والوساوس والافكار المززززعجه مررررره واحس باني راح اموت وتجيني افكار مستقبليه مخيفه حول الموت
وبعدها ذهب تفكيري الا ان احد عائلتي سوف يموت .. احس اني ابي اصييييح بصوت عالي .. واحس بنبضات قلبي والم من الجهه اليسرى على راسي وصدري ويدي
حسيت بخوف لايعلم به غير ربي ..
بكل لحظه ودقيقه احس باني ساموت ..
احس بالام بالمعده يذهب وباتي وحرقان شديد .. وضقيت صدر موب طبيعيه مره والحمد الله ..
احاول تصبير نفسي وبداء بالهزز برجلي واحاول ان انسى لاكن مااقدر
تجيني الحاله اغلب الوقت بقرب النوووم يالله .. واكره النوم لاني بكل لحظه اغمض عيني افز احس اني امشي امشي وثم اطيح وافزع من النوم
واذا سيطر علي النووم ونمت تجيني احلام مخيفه بقوه ويكون نومي متقطع ونوم متعب جدا .. لقد تعبت كثيرا ونفسيتي تدمرررررت جدا
ارجوكم ان تساعدونني وتطمنوني

افكره ااجل الترم هذا لان اذا تذكرت ان الاختبارات قربت يضيق صدري بقووه واقعد اصيح
مدري وش فيني بالضبط بس فكره الموت براسي
صارلي 3 اسابيع كذا
صرت اقراء اذكار وارقي نفسي واحاول اطنش وخفيت الحمد الله عن اول بس مازلت الافكار والوساوس

قلولي وش اسوي تكفوون واذا فيه احد مثلي تقولي تجريتها لاني اتطمن لمن احصل احد زي حالتي
85
89K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام الحلوه
ام الحلوه
راجعي دكتور نفسي
الفتاة الصابره1111
لا ماابي اروح لطبيب نفسي

جززيتي خيرا
الفتاة الصابره1111
تكفون ردوو علي لا تقرون وتطلعون

والله لكم دعوه بظهر الغيب لكل وحده ترد علي
ام الحبائب
ام الحبائب
اسال الله ان يشفيك شفاء لايغادر سقماء عليك بكثرة ذكر الله والاستغفار فهذه اوهام من الشيطان ومع التفكير تزيد فعليك بالتوكل على الله وعدم الانسياغ لها فهنا تتقوى عقيدة المؤمن فسارعي في علاج هذه الجرثومه وسوف يصلح لك الله حالك باذنه لالالالالا تستسلمي لهذه الوساوس تعوذي من الشيطان
ام ارياااااااام
قبل نوم اقرئي دعاء قبل النوم وايه الكرسي وسيد الاستغفار وقولى اعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق وادعي ربك