سااااعدوني في انزال وزني اريد اخصاية تحسب النقاط

السلام عليكم انا وزني 111وطولي 149-150 وتوني والدة عمر ولدي 4شهور و20يوم ودي استخدم رجيم النقاط
بس هل للقهوة الي عليها هل نقاط وكيف احسب نقاطي علما اني مااشرب ماء كثير ساعدوني وشجعوني علما اني اعمل معلمة ومااقدر امشي واتمرن وعندي سير كهربائي
ما الاقي ملابس زي الناس وماقد قدرت افصل ماعندي مقاس مضبوط واحب التنورة لون اسود لاني اخاف من الفاتحة عندي افرازات وايش رايكم في حبوب ابل فيت للسد الشهية