NOoOR_UAE @nooor_uae

عضوة

ساااعدووووني يا النشميات

صار لي اسبوع ونص وانا مسويه رجيم واكل حبوب فايتو شيب ووزني ثابت....ولا حتى نص كيلوووو....تعبت الصراحه :( وما اكل طووول اليووم الا شئ بسيط يمكن 300 سعرة بس ولا شئ فايده ...وارقص ربع ساعه يوميا واشرب ليتر ونص ماي يوميا ولا شئ فايده....حد يساعدني بليز...ابى شئ يكسر الوزن وبسرعه ومشكوووووورة اللي بتساعدني :26:

583

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

NOoOR_UAE • 20 سنة

:( ولا حد رد على الاقل ............!!!!!!!!!!!!!!!!!!

دودا الأمورة • 20 سنة

شوفي ردي يموضوع الاخت (راح أبكي دم من وزني الي ثابت)

وان شاءالله تستفيدي

دلال202 • 20 سنة

اختي 300 سعره تحسس الجسم انه بمجاعه
ووزنك يمكن ما ينزل
سوي رجيم معقول وخففي السعرا بتدرج

~ pinkberry ~ • 20 سنة

انا بعطيج رجيم اذا قدرتي تسوينه

بتنزلين احتمال اقل شي 5 كيلو

وبدون حبوب ولا ادويه

بس بشرط تلتزمين به

اذا تقدرين خبريني عشان اعطيج الرجيم

^^بنت ابوها^^ • 20 سنة

مراااااحب..
حبيبتي سوي رياضه مع الرقص على الاقل امشي نص ساعه لانو ماتكفي رقص ربع ساعه ..