aselKAWAII

aselKAWAII @aselkawaii

عضوة جديدة

سااعدوني يابنات ابي انحف !!

الصحة واللياقة

السلام عليكم يا بنات
هذي اول مشاركة لي في المنتدى و انا اسفة لو القسم غلط ..!
المههم ..
سااعدوني ابي اضعف:( تعبت وانا بين الشحووم عايشة حياتي !
انا ماني عارفة ايش احسن ريجيم اتبعة ولا شيء << على عماها ماتدري :35:
اسفة طولت عليكم ...
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مريم الحنونه
مريم الحنونه
سلام اختي
aselKAWAII
خلطه طبيعيه تنزل 7 كيلو في اسبوع
1كوب مويه مغليه._م ص زنجبيل بودره_2 شريحه ليمون بقشرهم_ ربع م قرفه_م كمون مطحون_
تقدرين تشربينها او تحليها بالعسل تاخذ ربع ساعه قبل كل وجبه(يعني ثلاث مرات باليوم)


تقدرين تفتحينا بقوقل خلطه تنزل7كيلو في اسبوع و***** الله حتطلع

وإن شاء الله اكون افدتك
أم ناصر12002
أم ناصر12002
ابحثي بالنت واختاري الريجيم اللي يعجبك وتقدري تستمري عليه اهم شي الاستمرار
(احلام ورديه)
(احلام ورديه)
الله يهؤن عليك السمنه الزايده
بحرالعنى
بحرالعنى
اشربي باليوم ٨ كاسات مويه وابعدي عن المعجنات والمقالي والمشروبات الغازيه وامشي ساعة باليوم وتنحفي باذن الله
تاج الفل
تاج الفل
ااهم شي العزيمة
واختاري الريجيم الي يناسب وضعك والاخوات بالمنتدة الله يجزاهم عني كل خير عاملين قروبات ابدي معهم وان شاء الله تنحفي بصحة وعافية والظاهر تبغين احد يشجعك بس