ساعدددددددددونى

يا اختي لازم يكون عندج ارادة و لا ما بتحفين

دايما تخيلي شكلج لما بتنحفين ردات فعل اللي حولج اذا شافوج و الملابس اللي بتلبسينها

خاصة اذا مشيتي علشان تتحمسين

و طريقتي اذا جعت مادري بتنفع وياج ولا لا اذا صار خاطري في شي مثلا امس صار خاطري في

معجنات رحت عالقوقل عالصور وكتبت معجنات و كلما شفت صورة اكلة احبها اتخيل اني اكلها خخ

و احس صج اني اكلتها عندي ملف شكبره فيه صور الاكلات اللي احبها كلما جعت افتحه و اذكر

عمري اني بقدر اكل كل اللي ابيه بعد الرجيم

و صدقين اختي اول الايام هي الاصعب بس بعدين بتصغر معدتج و بتتعودين

شجعي عمرج و اقري يوميات الاعضاء و اشتركي في تجمعات

و ان شاء الله افدتج و سوري اذا طولت

قوي ارادتك بالدعاء واكثري من الاستغفار
والله ييسرلك ويحقق لك مبتغاك يارب

جزاكم الله الف خير

حتى انا زيك وربي تعبت بس رايحه جايه على المطبخ
واذا جيت ابتدي رجيم اكل اكثر اقول خلاص بكرى راح ابدى رجيم اليوم بستانس واخرتها ماابدى واتوهق
تخلي كان وزني 70 وكنت خلاص باقي لي على الوزن السليم 5 كيلو ومدري ليه صار كذا اسوي والحين وزني 79
ااااااااااااه قسم مقهوره ومتضايقه ومدري شسوي :(

لازم تبدين اختي العمر يروح والايام تجري وانتي في مكانك ماسويتي شي لجسمك