القمر1 @alkmr1
عضوة جديدة
ساعدونى
:angry2: :07: :7_5_131: انا مسويه رجيم والحمد لله نحفت اربعه كيلو ونصف لكن ملابسى احس انها مقاسى ماتغيرت
4
449
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي أنا نقصت 4 كيلو ولسه ما ببين الآن الا كما قالت لك الاخت موجه زرقاء بعد 10 كيلو
لأنه كل 5.5 ك هو مقاس ولكن الملابس تبان ابحبح ، يعني أنا بنطلوني صار من جهة الجناب احس إنه كان علي ضيق ، بس الآن بقد وانا مرتاحة .
لا تيأسي مثل مشكلتك أنا ، ولكن انا بعرف انه بدري على تغيير المقاس
يعني انا 78 والآن 74
لأنه كل 5.5 ك هو مقاس ولكن الملابس تبان ابحبح ، يعني أنا بنطلوني صار من جهة الجناب احس إنه كان علي ضيق ، بس الآن بقد وانا مرتاحة .
لا تيأسي مثل مشكلتك أنا ، ولكن انا بعرف انه بدري على تغيير المقاس
يعني انا 78 والآن 74
الصفحة الأخيرة
يعنى لو وزنك 90 وونقصتى 4 تصيرين 86 بس مارح يغير مقاسك لكنه بيخلي المقاس وسيع خفيف عليك وانتى قلبي استمري وانشالله بيتغير مقاسك وبيبن عليكي