ساعدونى بنوع جسمى

السلام عليكم
كيييفكم بنااات و سيدات

بصراحه عجبنى رجيم نوع الجسم بس احترت بين النوع الدرقي و التناسلى
و نوعيه الاكل بتختلف كتير بين النوعين

الله يسعدكم الخبيرات يساعدونى
قياساتى :
المؤخره : 105
الارداف : 113
الفخد : 53
الخصر : 88
البطن من عند السره : 94
الصدر : 96
الزنود : 32