ام اوراق

ام اوراق @am_aorak

عضوة جديدة

ساعدونى ترا معد بقاء وقت.......

الحمل والإنجاب

بسم الله الرحمن الرحيم
أنا يبنات معد بقاء شي على ولادتى فيه
ناس قالو عن ربط البطن وحد قالت المشد
اوحده قالت الغتره وثانيه اقمممماش ثلاثة أمتار.....
أبغاء رأيكم عطونى تجاربكم ......
:26: :34: :27: :24: :33:
6
2K

هذا الموضوع مغلق.

♥● نوران ●♥
♥● نوران ●♥
هلا

شوو مشكلتك فهميني
أم مسلم
أم مسلم
انا من رائي التمارين الرياضيه مع شفط البطن للداخل دائما كأنه مشدود راح ان شاء الله يفيدك
والربط المشد فعال لكن بشرط تكوني شافطه بطنك وانت لابسته وتريحي العضلات في الليل
والله يقومك بالسلامه
نفنوف
نفنوف
انا مع مها وام مسلم


اهم شي الرياضه وقت النفاس لاهنا تفيد 80% من بعد النفاس


والله يقومك بالسلامه
ام اوراق
ام اوراق
مشكورين على هذهى الردود الحلوه.....