rehamm
rehamm
يروح زوجها الخايس يتزوج بقرة دنماركية لان هذا انسان خايس وحدة لسا ماتعود عليها يقول لها الكلام لسا مدخل عليها يقول هالكلام هذا شكله خايس تفوا عليه
يروح زوجها الخايس يتزوج بقرة دنماركية لان هذا انسان خايس وحدة لسا ماتعود عليها يقول لها الكلام...
عفوا أختي الكريمة هذا مو أسلوب وماأعتقد ترضين لو أحد قاله لزوجك أو أحد من أخوانك اذا انتي ليش تستخدمين هالأسلوب الهمجي مع الناس


وتأكدي ان كلامك يعكس تربيتك وأخلاقك

عبري عن رايك أو وجهة نظرك بطريقة محترمة عشان يتقبلونها الناس
أويلاه
أويلاه
حمد لله اخواني مو واطيين لهالدرجة ليطلب من بنات الناس الطلبات هذه وتأدبي بالفاظك ياحلوة
فارسة حواء
فارسة حواء
بنات جاتني رسايل كثيرة تسأل عن ردي على الاخت دلع ريما بالنسبة لاختها أيه جاوبتها ونصحتها 00
فقررت اني اكتب كل شي كتبت لها هنا للسائلات ياليت تطلعون على ردي هذا لعدم قدرتي على الرد على
الرسايل الكثيرة اللي جاتني لأنشغالي هذه الأيام بظروف خاصة 00 المهم بكتبلكم كل النصايح اللي قلتها لها وبأذن الله تستفيدون 00:26:

أولا 00000000000000000000000000000000000000000000000000000000

-فيه تمرين رفع الأثقال مره يكبر الصدر لما أسويه بهدف تنحيف اليد
يكبر عضلة الصدر وحتى أخواتي لاحظوا هالشي وجربوه وفي أسبوع
كبر الصدر والتمرين طريقته 00
تنامين على ظهرك ويكون تحتك زي الستاند المخصص للتمارين يكون عالي شوي عن الارض وتشدين جسمك عليه المهم تشيلن أثقال بيدك حجم 2 كيلو لكل واحد وتعملي مراوح بيدك والأثقال فيها وانتي على ظهرك وشاده صدرك على فوق وتعمليها ل50 مرة وبعدين تظم الاثقال واليدين مع بعض وترجعها لورى فوق راسك وأنتي في وضعية النوم على ظهرك
وتكرر التمرين الى ان تتعبين كل يوم تسويه بتلاحظين عضلات الصدر انتفخت وكبرت أقسم بالله أسوي هالتمرين ويكبر الصدر مره والكل يلاحظ وينشد أن شاء الله تكونون فهمتوا لأني ماأعرف أوصفه ألا بالواقع يعني وجها لوجه بس أن شاء الله تكونون فهمتوه00
000000000000000000000000000000 0
2 -فيه طريقة تعلمتها زمان من المنتديات وهي تبان بعد 14 يوم ومجربة من صديقتي ونفعت معاها وأضمن لكم نجاحهابأذن اللـه وهي 00
0000000000000000

الطريقة00
أحضري2 ملعقه حلبه مطحونه +كاس ماء ساخن
وغليها لمده 15دقيقه ونزليها من النار
ثم احضري ملعقتين كبيره خميره فورية
وضعيهامع الحلبه وسويها زي الكريم يعني أخلطيهاالين تصير زي الكريم ثم ضعيها على صدرك زي القناع تدلكينها لمدة 30 دقيقة وتلبسين عليها الستيان لمدة ساعتين بعد هالوقت تغسلينها وكل يوم تكررينها الي 14 يوم00
000000000000000000000000000000 000
3- سوي كل يوم خليط زيت خروع مع زيت حلبة وتدهنين صدرك كل يوم قبل النوم بهذا الخليط وشوفي بعد أسبوع النتايج رايحه تلاحظين أنه انتفخ من التدليك بهالزيوت00
000000000000000000000000000000 00000
4-عمل هذا التمرين للصدر وهومنقول أتعلمته من المنتديات وفادني كثيييييييييير بس يبيله مداومة أقل شي شهرين أو ثلاثة أشهر وهوخذي بين يدينك أي جسم زي كوره صغيره بحجم البرتقاله او قماش ملفوف عامل زي الكوره
ثم ارفعي يدينك الى أن تكون بمستوى صدرك وأضغطي على الكوره بكل أيدينك ثم رخي وكرر الى 50 او ستين وانتي تعدين وخذي نفس بين التمارين00 هذا التمرين جدا مفيد ورائع عن تجربة 00

5-نصحتها بشراء منتج تكبير الصدر من خبير الأعشاب زين الأتات لأنه كثير بنات أعرفهم أستفادوا منه وكبر صدرهم بس نتايجه تبان اكثر شي على اللي صدرها صغير فقط هذا كلام خبير الاعشاب وفيه بعضهم يستخدمونه لتكبير الخدود يقولون يكبرها زي الصدر 000
أتمنى أنك تلقون نتيجة سريعة من هذه النصايح اللي تعلمت بعضها من المنتديات وبعضها سمعت عنه
وطبقته وفادني 00
صديقتكم فارسة حواء00:)
honey_lipes
honey_lipes
بنات جاتني رسايل كثيرة تسأل عن ردي على الاخت دلع ريما بالنسبة لاختها أيه جاوبتها ونصحتها 00 فقررت اني اكتب كل شي كتبت لها هنا للسائلات ياليت تطلعون على ردي هذا لعدم قدرتي على الرد على الرسايل الكثيرة اللي جاتني لأنشغالي هذه الأيام بظروف خاصة 00 المهم بكتبلكم كل النصايح اللي قلتها لها وبأذن الله تستفيدون 00:26: أولا 00000000000000000000000000000000000000000000000000000000 -فيه تمرين رفع الأثقال مره يكبر الصدر لما أسويه بهدف تنحيف اليد يكبر عضلة الصدر وحتى أخواتي لاحظوا هالشي وجربوه وفي أسبوع كبر الصدر والتمرين طريقته 00 تنامين على ظهرك ويكون تحتك زي الستاند المخصص للتمارين يكون عالي شوي عن الارض وتشدين جسمك عليه المهم تشيلن أثقال بيدك حجم 2 كيلو لكل واحد وتعملي مراوح بيدك والأثقال فيها وانتي على ظهرك وشاده صدرك على فوق وتعمليها ل50 مرة وبعدين تظم الاثقال واليدين مع بعض وترجعها لورى فوق راسك وأنتي في وضعية النوم على ظهرك وتكرر التمرين الى ان تتعبين كل يوم تسويه بتلاحظين عضلات الصدر انتفخت وكبرت أقسم بالله أسوي هالتمرين ويكبر الصدر مره والكل يلاحظ وينشد أن شاء الله تكونون فهمتوا لأني ماأعرف أوصفه ألا بالواقع يعني وجها لوجه بس أن شاء الله تكونون فهمتوه00 000000000000000000000000000000 0 2 -فيه طريقة تعلمتها زمان من المنتديات وهي تبان بعد 14 يوم ومجربة من صديقتي ونفعت معاها وأضمن لكم نجاحهابأذن اللـه وهي 00 0000000000000000 الطريقة00 أحضري2 ملعقه حلبه مطحونه +كاس ماء ساخن وغليها لمده 15دقيقه ونزليها من النار ثم احضري ملعقتين كبيره خميره فورية وضعيهامع الحلبه وسويها زي الكريم يعني أخلطيهاالين تصير زي الكريم ثم ضعيها على صدرك زي القناع تدلكينها لمدة 30 دقيقة وتلبسين عليها الستيان لمدة ساعتين بعد هالوقت تغسلينها وكل يوم تكررينها الي 14 يوم00 000000000000000000000000000000 000 3- سوي كل يوم خليط زيت خروع مع زيت حلبة وتدهنين صدرك كل يوم قبل النوم بهذا الخليط وشوفي بعد أسبوع النتايج رايحه تلاحظين أنه انتفخ من التدليك بهالزيوت00 000000000000000000000000000000 00000 4-عمل هذا التمرين للصدر وهومنقول أتعلمته من المنتديات وفادني كثيييييييييير بس يبيله مداومة أقل شي شهرين أو ثلاثة أشهر وهوخذي بين يدينك أي جسم زي كوره صغيره بحجم البرتقاله او قماش ملفوف عامل زي الكوره ثم ارفعي يدينك الى أن تكون بمستوى صدرك وأضغطي على الكوره بكل أيدينك ثم رخي وكرر الى 50 او ستين وانتي تعدين وخذي نفس بين التمارين00 هذا التمرين جدا مفيد ورائع عن تجربة 00 5-نصحتها بشراء منتج تكبير الصدر من خبير الأعشاب زين الأتات لأنه كثير بنات أعرفهم أستفادوا منه وكبر صدرهم بس نتايجه تبان اكثر شي على اللي صدرها صغير فقط هذا كلام خبير الاعشاب وفيه بعضهم يستخدمونه لتكبير الخدود يقولون يكبرها زي الصدر 000 أتمنى أنك تلقون نتيجة سريعة من هذه النصايح اللي تعلمت بعضها من المنتديات وبعضها سمعت عنه وطبقته وفادني 00 صديقتكم فارسة حواء00:)
بنات جاتني رسايل كثيرة تسأل عن ردي على الاخت دلع ريما بالنسبة لاختها أيه جاوبتها ونصحتها...
الله يعطيها الي في بالها ان شاءالله
فارسة حواء
فارسة حواء
مشكوووووورة عزيزتي سناء المغرب وأن شاء الله تفيدك التمارين والردود جزاك الله خيرا00