* شوق وحنين *
* شوق وحنين *
الله يعين ويوفقها
ريناااس
ريناااس
يا مرارتي من عريس اختك هذا ايش بيريد واحدة تفصيل قولي لاختك ماتستعجل هو راح يكبر وحدة بعد الزواج رجال يجيبون الشلل
يا مرارتي من عريس اختك هذا ايش بيريد واحدة تفصيل قولي لاختك ماتستعجل هو راح يكبر وحدة بعد الزواج...
ضحكتيني والله انك صادقه رجال يجيبوا الشلل من جد ماصار زواج يبغى واحدة تفصيل ليه يبغى زوجه ولا فستان وارجو ان صاحبة الموضوع ماتزعل بس من جد شي يقهرفي رجال آخر زمن عالعموم حبيبتي دلع ريما انا ارستلك عالخاص رساله لطريقه التكبير اناجربتها تنفع بس يبغى لها الأستمرارولي حلو في التمارين والطريقه انه يخليه مشدود والله يرزقك بابن الحلال
كرماله
كرماله
ضحكتيني والله انك صادقه رجال يجيبوا الشلل من جد ماصار زواج يبغى واحدة تفصيل ليه يبغى زوجه ولا فستان وارجو ان صاحبة الموضوع ماتزعل بس من جد شي يقهرفي رجال آخر زمن عالعموم حبيبتي دلع ريما انا ارستلك عالخاص رساله لطريقه التكبير اناجربتها تنفع بس يبغى لها الأستمرارولي حلو في التمارين والطريقه انه يخليه مشدود والله يرزقك بابن الحلال
ضحكتيني والله انك صادقه رجال يجيبوا الشلل من جد ماصار زواج يبغى واحدة تفصيل ليه يبغى زوجه ولا...
الأخت اللي سألت انه يعمل ترهل، أقول انه في حال ما استخدمتي الحمال، أكيد يعمل، بس اذا كنت لابسة ما يعمل، خاصة وانه الحبل فيه مقاومة اي انه يشد الصدر في نفس الوقت لما ترفعي الحبل وهكذا!
ممكن تاخذي من حبل الغسيل في البيت! وفي ناس يقولوا اعملي نط حبل خيالي بس ما أنصح لانه في هذه الحالة ولعدم وجود مقاومة سيحصل ترهل في الصدر، لذا من الأفضل ان تحاولي الحصول على واحد من محلات الألعاب أو الالبسة الرياضية أو حتى محلات ألعاب الأطفال!!! لكن طبعا يفضل من المحلات الرياضية لان نوعية الحبال تختلف، وحاولي تنبهي اختك لا تستخدمها كثيرا خلال الدورة لان الرحم يكون حساس في هذه الفترة، يعني تلعب بكثرة وتحاول تخفف بأيام الدورة لاني قرأت ان كثرته -طبعا على المدى البعييييد- وممارسته تؤدي في ايام الدورة فقط الى هبوط الرحم!! وتكثر مساج للصدر بماء حار يليه ماء مثلج!! يحسن الدورة الدموية في المناطق المرغوبة! والسر في الماء الحار! ولا تستخدم الماء البارد بكثرة لان الهدف منه منع الترهل اما اذا اكثرت منه فانه يؤدي الى شد الصدر اكثر مما تريد هي! ومبروك لأختك وعقبالك ;(
دلع ريما
دلع ريما
أحب الله*****
مشكورة على المساعدة..
شكل اختي بتاكل هالفترة بس مشتقات الحليب..فطور وغداء وعشاء..

ههههههه
... غ ...
... غ ...
الأخت اللي سألت انه يعمل ترهل، أقول انه في حال ما استخدمتي الحمال، أكيد يعمل، بس اذا كنت لابسة ما يعمل، خاصة وانه الحبل فيه مقاومة اي انه يشد الصدر في نفس الوقت لما ترفعي الحبل وهكذا! ممكن تاخذي من حبل الغسيل في البيت! وفي ناس يقولوا اعملي نط حبل خيالي بس ما أنصح لانه في هذه الحالة ولعدم وجود مقاومة سيحصل ترهل في الصدر، لذا من الأفضل ان تحاولي الحصول على واحد من محلات الألعاب أو الالبسة الرياضية أو حتى محلات ألعاب الأطفال!!! لكن طبعا يفضل من المحلات الرياضية لان نوعية الحبال تختلف، وحاولي تنبهي اختك لا تستخدمها كثيرا خلال الدورة لان الرحم يكون حساس في هذه الفترة، يعني تلعب بكثرة وتحاول تخفف بأيام الدورة لاني قرأت ان كثرته -طبعا على المدى البعييييد- وممارسته تؤدي في ايام الدورة فقط الى هبوط الرحم!! وتكثر مساج للصدر بماء حار يليه ماء مثلج!! يحسن الدورة الدموية في المناطق المرغوبة! والسر في الماء الحار! ولا تستخدم الماء البارد بكثرة لان الهدف منه منع الترهل اما اذا اكثرت منه فانه يؤدي الى شد الصدر اكثر مما تريد هي! ومبروك لأختك وعقبالك ;(
الأخت اللي سألت انه يعمل ترهل، أقول انه في حال ما استخدمتي الحمال، أكيد يعمل، بس اذا كنت لابسة ما...


بس يا قمر ...

موية باردة وبعدها موية حارة جدا خطر على الجسم !!!

لازم المدة اللي يكون الجسم تحت الماء الماء ... نفسها يقعدها في ماء عادي على حرارة الغرفة ...

بعدين يروح للماء الساخن ... عشان لا يسبب تفاجؤ للجسم وممكن يؤدي لأمور لا يحمد عقباها والعياذ بالله ...