شوفي حبيبتي زهرة الصيف ان اتوقع ان سبب خوفك هو تخويفك يومك صغيره اقيس ذلك على ابني بسب:تخويف الجيران بشكل مستمر صار يخاف من كل شىء حتى الشمس يخاف منها الين الحمد لله قدرت اسيطر عليه فلليل اشغله فىقصه لين ينام ....ولعلك تشغلين نفسك بشيئ تحبينه ...... حتى يكبس عليك انوووووووم : :024: :10_8_9: :7_2_103v: :10_8_11: :3_2_21v:
زائرة
•
أنا مستحيل أنام في الظلام ( أخااااااااااااااف)
بس شوفي بقولك حاولي تقرين لك شي قبل ماتنامين ..بعد ماتخلصين من الأذكار
قريلك أي كتاب ...أنا مثلا دايم اقرا كتاب ( أسعد امرأة في العالم )للقرني ( ونامي)
نوم العوافي.......
بس شوفي بقولك حاولي تقرين لك شي قبل ماتنامين ..بعد ماتخلصين من الأذكار
قريلك أي كتاب ...أنا مثلا دايم اقرا كتاب ( أسعد امرأة في العالم )للقرني ( ونامي)
نوم العوافي.......
ماروكو
•
والله كأنكم توصفون حالي بالضبط سالفة الظلام وسحب الايد والوقفة عند الراس والله انا حتى اخاف اطالع صوب الدريشة مع اننا نشغل الليتتات حوالي البيت لكن اخاف اشوف شيء يمر وبالفعل مرت قطوة عاليدار برع شووو زغت لان ظلها انطبع بشكل غريب عالدريشة بس لاحظت اني في ساعات الرعب الحقيقي ردة فعلي تكون جامدة ..
شهووووور طافت كنت انام عند امي تخيلوا!! عمري 23 سنه مب صغيرة واخاف من علاقة الثياب واخاف من الستارة من كل شيء قماش.. شفت للاسف فلم (the Grudge) اختي وامي شافوه ولا حرك فيهم شعرة انا ماطعت اكمله وعشت في رعب حقيقي عقب شفته كامل ولا تأثرت ابدا لكن استوحيت منه افكار جديدة للرعب وهالشيء يمنعني اشوف افلام عشان مااشوف افكار جديدة واتحاشى اسمع من البنات سوالف عن الجن والشياطين لانها بعضهن الله يهديهن عندهن اسلوب وبهارات ويخلن الافكار تنغرس في الذاكره وانا اوريدي الرعب انغرس فيني من الطفولة بسبب مدرسة الابتدائية اللي درست فيها ..
الحين انام براحة والحمد لله وادري انه هالشيء لفترة مؤقته لاني لو ارتعبت من شيء مرة ثانية بيرجع لي الارق والخوف مرة ثانية ..
المصيبة اللي مسيطرة على تفكيري لو تزوجت كيف بعيش في بيت بروحي لو زوجي كان من اللي يداوم في الليل او كيف بعيش في بيت جديد محد سكنه او جربه قبلي -_- افكر اسكن مع اهله لكن مشاكل بنات المنتدى مع حمولتهن يخليني اتردد (اللي يسمع بعرس الحين)
طرقي للنوم براحة ..
النوم قبل الجميع أو في نفس وقت نومهم ..
فترة كنت اشغل فيها قرآن وانشغل بالايات إلى ان انام وعادي لو بقى مشغل لاني كنت اشغله من اللابتوب ..
عندي مصحف صغير جنب السرير
اقرا اي شي قبل النوم ..
حاليا (اطالع كرتون مضحك في اللابتوب الى ان اتعب وانام رغم انه ساعات يطير النوم)
اذا كنت متعبة من الشغل انام بدون احساس
النوم قبل الساعة 1 عموما مايشغل بالج بالكوابيس لاني لاحظت انها ماتيي إلا لو نمت عقب الساعة 3 -4 هالوقت خطر بالنسبة لي لو كنت واعية ماارقد في هالوقت
في عز تفكيري بالاشياء اللي تخوف اقلب تفكيري لاشياء حلوة استوت لذكريات قديمة أو اتخيل اشياء مستقبليه او اتذكر اي شيء فينشغل تفكيري تماما عن اللي كنت خايفة منه
البيت اللي نحن ساكنين فيه محد سكنه قبلنا ونحن ساكنينه فيه من 24 سنه والحمد لله ماشفنا فيه شيء وامي عاشت فيه اول زواجها وهي بعدها بنت 16 سنه وابوي دوامه ليلي كان يتركها لوحدها في الظلام ومكان جديد عليها ولا عانت من شيء افكر بهالشيء فارتاح شوي واتذكر كم مرة نمت ولاصار علي شيء
بس في نفس الوقت صارت كم مرة اشياء خوفتنا لكنها بسبب انشغالنا بسماع الاغاني قبل النوم سابقا .. صحيح في الفترة اللي اكون بعيده فيها عن ربي احس عمري مااهتم للجن والخوف وخلافه بس يوم اتمادى شيء يصير ويخوفني .. لكن اول ماالتزم ويرق قلبي بالعباده ماادري ليش ينقلب حالي ويكون احساسي بهالاشياء مرهف
في موقف صار وزعلت فيه وعصبت بشكل كبير وحبست نفسي في غرفتي تقريبا 30 ساعة حتى الحمام مااحتجت له وتميت في الظلام وفكرة الخوف ولا طرت عالبال بالعكس قلت لوطلع لي شيء بصرعه انا مب فاضيه له من كثر القهر اللي كان فيني
خلاصة الكلام انشغلي باي شيء وقت النوم
لاتقري او تشوفي اي شيء مرعب ولا ترتزي وتسمعي سوالف مخيفة عند البنات او الحريم بشكل خاص
دام انج تدخلين الانترنت حاولي تكونين فعاله وتدورين اشياء تفيدج وتتعلمين اشياء مفيدة و جديدة تشغل تفكيرج بشكل ايجابي دام انه حياتج روتينيه وهادية
وبالمناسبة ترا وصفكم للبيت ينطبق على بيتنا نحن 2 اخوات واخو واحد ننام كل واحد منا في غرفة بروحه والبيت كبير و هااااااادي ولامستجدات في حياتنا قبل مااتخرج كنت ادرس وانشغل بالدراسة لكن للاسف ماكنت انام الليل :(
عالعموم دعواتي لكن ولي بنوم مريح وخالي من الوسواس والخوف آمييييييييين
شهووووور طافت كنت انام عند امي تخيلوا!! عمري 23 سنه مب صغيرة واخاف من علاقة الثياب واخاف من الستارة من كل شيء قماش.. شفت للاسف فلم (the Grudge) اختي وامي شافوه ولا حرك فيهم شعرة انا ماطعت اكمله وعشت في رعب حقيقي عقب شفته كامل ولا تأثرت ابدا لكن استوحيت منه افكار جديدة للرعب وهالشيء يمنعني اشوف افلام عشان مااشوف افكار جديدة واتحاشى اسمع من البنات سوالف عن الجن والشياطين لانها بعضهن الله يهديهن عندهن اسلوب وبهارات ويخلن الافكار تنغرس في الذاكره وانا اوريدي الرعب انغرس فيني من الطفولة بسبب مدرسة الابتدائية اللي درست فيها ..
الحين انام براحة والحمد لله وادري انه هالشيء لفترة مؤقته لاني لو ارتعبت من شيء مرة ثانية بيرجع لي الارق والخوف مرة ثانية ..
المصيبة اللي مسيطرة على تفكيري لو تزوجت كيف بعيش في بيت بروحي لو زوجي كان من اللي يداوم في الليل او كيف بعيش في بيت جديد محد سكنه او جربه قبلي -_- افكر اسكن مع اهله لكن مشاكل بنات المنتدى مع حمولتهن يخليني اتردد (اللي يسمع بعرس الحين)
طرقي للنوم براحة ..
النوم قبل الجميع أو في نفس وقت نومهم ..
فترة كنت اشغل فيها قرآن وانشغل بالايات إلى ان انام وعادي لو بقى مشغل لاني كنت اشغله من اللابتوب ..
عندي مصحف صغير جنب السرير
اقرا اي شي قبل النوم ..
حاليا (اطالع كرتون مضحك في اللابتوب الى ان اتعب وانام رغم انه ساعات يطير النوم)
اذا كنت متعبة من الشغل انام بدون احساس
النوم قبل الساعة 1 عموما مايشغل بالج بالكوابيس لاني لاحظت انها ماتيي إلا لو نمت عقب الساعة 3 -4 هالوقت خطر بالنسبة لي لو كنت واعية ماارقد في هالوقت
في عز تفكيري بالاشياء اللي تخوف اقلب تفكيري لاشياء حلوة استوت لذكريات قديمة أو اتخيل اشياء مستقبليه او اتذكر اي شيء فينشغل تفكيري تماما عن اللي كنت خايفة منه
البيت اللي نحن ساكنين فيه محد سكنه قبلنا ونحن ساكنينه فيه من 24 سنه والحمد لله ماشفنا فيه شيء وامي عاشت فيه اول زواجها وهي بعدها بنت 16 سنه وابوي دوامه ليلي كان يتركها لوحدها في الظلام ومكان جديد عليها ولا عانت من شيء افكر بهالشيء فارتاح شوي واتذكر كم مرة نمت ولاصار علي شيء
بس في نفس الوقت صارت كم مرة اشياء خوفتنا لكنها بسبب انشغالنا بسماع الاغاني قبل النوم سابقا .. صحيح في الفترة اللي اكون بعيده فيها عن ربي احس عمري مااهتم للجن والخوف وخلافه بس يوم اتمادى شيء يصير ويخوفني .. لكن اول ماالتزم ويرق قلبي بالعباده ماادري ليش ينقلب حالي ويكون احساسي بهالاشياء مرهف
في موقف صار وزعلت فيه وعصبت بشكل كبير وحبست نفسي في غرفتي تقريبا 30 ساعة حتى الحمام مااحتجت له وتميت في الظلام وفكرة الخوف ولا طرت عالبال بالعكس قلت لوطلع لي شيء بصرعه انا مب فاضيه له من كثر القهر اللي كان فيني
خلاصة الكلام انشغلي باي شيء وقت النوم
لاتقري او تشوفي اي شيء مرعب ولا ترتزي وتسمعي سوالف مخيفة عند البنات او الحريم بشكل خاص
دام انج تدخلين الانترنت حاولي تكونين فعاله وتدورين اشياء تفيدج وتتعلمين اشياء مفيدة و جديدة تشغل تفكيرج بشكل ايجابي دام انه حياتج روتينيه وهادية
وبالمناسبة ترا وصفكم للبيت ينطبق على بيتنا نحن 2 اخوات واخو واحد ننام كل واحد منا في غرفة بروحه والبيت كبير و هااااااادي ولامستجدات في حياتنا قبل مااتخرج كنت ادرس وانشغل بالدراسة لكن للاسف ماكنت انام الليل :(
عالعموم دعواتي لكن ولي بنوم مريح وخالي من الوسواس والخوف آمييييييييين
noni103
•
السلام عليكم،
انا عندي نفس الرهبة بس دايما اتذكر>>انه الي يخاف من العفريت يطلعله فأتوكل على الله واذكره وعلى قولتك هذا انا بغرف وسيعة وشذي شلون بالقبر
نسأل الله الهداية وان يثبتنا على دينه يوم السؤال
انا عندي نفس الرهبة بس دايما اتذكر>>انه الي يخاف من العفريت يطلعله فأتوكل على الله واذكره وعلى قولتك هذا انا بغرف وسيعة وشذي شلون بالقبر
نسأل الله الهداية وان يثبتنا على دينه يوم السؤال
الصفحة الأخيرة
بس ألحين أحسن . .
لأني ما أرقد ألا والمصحف عند راسي ولو زاد الخوف حطيته بين يدي ...
وطبعا أقرا الأذكار والمعوذات
وأحيانا أحط قرآن بالمسجل وأخليه يقرا لين أرقد
رااااااااااحه ما بعدها راحه
والله يعينا ويعينج ويحسن خاتمتنا وينجينا من عذااااااااااب القبر