مشكوره تخنونه على الرفع وجزاك ربي خير
.........
اختي رشيقه جزاك الله خير على الرد..لكن انا ما استخدم الماجي واكلي في الملح قليل وحتى القهوه بس في اخر الاسبوع...وراح اجرب اللي قلتي لكن الزنجبيل يرفع الضغط وانا عندي ضغط
انتي كان عندك زيادة وزن من الاملاح؟
انتظرك
الصفحة الأخيرة
المخللات
مكعبات الماجي وماااااا أدراك ما الماجي
الطماطم أيضاً منعني الدكتور منها لأنها تحتوي على ماادري ايش اسمه يقول انها تعمل على احتباس السوائل
والشاي الأحمر والنسكافي المهم القهوة اللي فيها كافيين
لأنها تسبب من بين ما تسببه احتباس السوائل
أنا بالنسبة لي نقصت من سوائل جسمي بـ الصيام
الرياضة
الشاي الأخضر
وبعدها بتدعين لي
أهم شيء أكثري من شرب الماء ولا تقللي بسبب احتباس السوائل في جسمك
وعليك بالشاي الأخضر اشربي ثلاث أكواب باليوم وبتدعين لي
والدكتور وصى كثيييييييييييييير بالزنجبيل وألح علي
لكني ما جربته لأن طعمها شوي لاذع
لو تقدري عليه بتستفيدي أكيد
والله يوفقك ويرعاك ويخلصك من كل شي يأذيك