زهرور جميلة @zhror_gmyl
عضوة جديدة
ساعدونيييي ابغا انحف
:44:أولا انا لما تزوجت من حوالي 4 سنوات كان وزني 83 وحملت مباشرة وجبت بنت وبعد ماولدتها صار وزني 95وبعد سنتين حملت بالثاني وكان وزني 113 ولما ولدت نزلت لين 100كيلو والحين مع الأسف رجعت وصار وزني 120 وعمر ولدي 9 شهور مين عندها ريجيم او حمية استفادت والحين جبت سير كهربائي وابغا اسوي ريجيم وانزل لين 70 كيلو:icon33:اللي عندها شي ماتقصر الله يجزاكم خير
5
896
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روودي الورديه
•
حبيبتي شوفي احزفي العشا وانتي تنحفي بس استمري علا كدا انا جربتها كان وزني زيك واستمريت وجات نتيجه
ناسية
•
الله يعينك أختي لابس لازم تنتبهي لنفسك وتقوي عزيمتك عشان لصالحك
اول شي ابدي بالتخفيف في الاكل بعدين ابدي باي ريجيم المنتدى مليان انا وعن تجربة خففت بعدين سويت رجيم اندومي بالشطة والحمدالله ما تعبت
يارب ينحفك بصحة وعافية وجسم مشدود
اول شي ابدي بالتخفيف في الاكل بعدين ابدي باي ريجيم المنتدى مليان انا وعن تجربة خففت بعدين سويت رجيم اندومي بالشطة والحمدالله ما تعبت
يارب ينحفك بصحة وعافية وجسم مشدود
ناسية
•
حبيبتي ارجيم مو اندومي العضوه الي كاتبة الرجيم اسمها اندومي بالشطة بس بصراحة ينزل كثير سوي بحث في قوقل
الصفحة الأخيرة