ساعدوني

السلام عليكم
بنات ابي احسن اخصائية تغذيه بالدمام او الخبر وابي وحده شاطره
يعني تفهم لنوعية الجسم شنو يضعفني وينزل وزني لاني حاولت انزل وزني
مادري ليش ماينزل مع اني التزم حتى دشتي سويته مانزلت ولا كيلو حتى مقاساتي شي بسيط بس
ياريت تفيدوني
ومشكورين.....................