ساعدوني

حبيبتي ,,
شوفي قسم الرجيم بتستفيدين منه ان شاء الله

روحي ركن زينة المرأة -- تلاقين في شغلاااااااااات تفيدج
:)

مشكورين ويزاكم الله خير بس ياريت اتحطولي الرابطه واسمحولي بتعبكم

انا عن نفسي حبيبتي سوي اشياء كثيرة فادتني وهي :
اولا بعد الولادة مباشرة ربط بطني عشان لاتطلع لي كرش.
ثانيآ بعد ماخلصت الاربعين جبت الحرمة الي تسوي الدلكا تلمع الجسم وتخليه روووووعة
ثالثآ سويت حمام مغربي وسونا لمدة اسبوعين يوم حمام مغربي ويوم سونا وفي السونا كنت احط السكر في جسمي ووجهي والله سار جسمي على قول زوجي زي القطن ناعم وطري والله رووووووووووعة سار .
رابعآ والاهم اخفف من اكلي زي الرز مرة في الاسبوع المكرونة البطاطس مااكلها مررررره احاول البس الملابس الضيقة الي تشد على بطني وجسمي عشان يرجع واسوي رياضة البطن والحمدلله اتحسن جسمي كثير .
وانشاء الله حبيبتي افدتك .

ياهلا اختي ,,,

الحمد لله على سلامتك ومبروك ماجبتي ..

توك اختي يبي لك وقت .. والحمل الله يسلمك تسع شهور مايروح بشهر :)

اصبري على نفسك ولا تستعجلين النتايج .. وابشري بكل الزين