ساعدوني

أسرار التفوق الدراسي ..


الحماس الذاتي هو نقطة البداية
غالباً ما يكرر أكثر الطلاب , ويتردد على ألسنتهم : أننا نفقد الحماس للدراسة .وغالباً ما يقول قائلهم :"ليس هناك ما يحمّسني , أو يدفعني أو يشجعني علي الدراسة" ويكاد يكون هذا هو العذر الوحيد عن كل مشكله تتعلق بالدراسة.
وسنبين في هذا الفصل أهم الأسباب تؤدي إلي الحماس
وإذا فهمت هذا المبادى تماماً وأكملت قراءته إلى آخره ستكون قد وضعت قدميك على الطريق الصحيحة لتخطو أكبر الخطوات في طريق التقدم والنجاح الدراسي والحياتي بشكل عام

تحقيق الحماس الذاتي بعشر خطوات
1) حدد الهدف
إن من الأهمية بمكان أن تحدد أهدافاً واضحة في حياتك لكي تحقق النجاح بالمستوى المطلوب . والطلاب الذين يرغبون أن يمارسوا مهنه محدده في مستقبل حياتهم كالطب والكتابة والتأليف ..........الخ
لا بد لهم ن تحديد أهدافهم بشكل أدق , فلا يكفي أن يقول الطالب مثلاً:" أريد أن اعمل في مجال العلوم" بل يجب أن يحدد مثل هذا الطالب فرع العلوم الذي يريد أن تخصص فيه , ومتى يريد أن يبدأ عمله فيه , بتوفيق الله وعونه . وان الوقت الذي ستحدده لنفسك للبداية بهذا العمل هو أمر هام جداً وإنك إذا فعلت ذلك فإنك تضع على نفسك عبء تنفيذ هذا الالتزام وتحقيقه وإن هذا الحثّ والتحريض الذاتيين سيعينانك على المضي قدما لتحقيق الهدف الذي اخترته
ولا بد للطلاب من أن يحددوا لأنفسهم أهدافاً قصيرة الأجل وأهدافاً أخر طويلة الأجل
فالأهداف القصيرة الأجل هي التي يمكن إنجاز مهماتها وتحقيقها بالكامل خلال أسبوعين إلى عشرة أسابيع
مثل :" أريد الحصول على تقدير ممتاز في هذا الفصل
وأما الهدف الطويل الأجل فهو مثل :" أريد التخرج من الجامعة بمعدل ممتاز , واحصل على بعثة لمنحة دراسية , أو متابعة الدارسة العليا في مجال التخصص "
فإذا لم تعرف ما هو الهدف الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة , فابدأ تعلّم هذا بشكل عملي وواقعي منذ الآن
احضر المحاضرات التي تناقش مثل هذه الموضوعات . التحق بدورات خاصة

2) تنميه الرغبة والتفكير المتروي
يجب أن تبدأ بإشعال النار والنفخ أو التهوية عليها بعد أن تنتهي من صياغة الأهداف التي تريد تحقيها لنفسك
اقتطع دقيقه من وقتك الثمين كل يوم لترتاح فيها قليلاً وتتأمل أغلق عينيك وتصوًر نفسك وقد حققت الهدف الذي تريده وتطمح لتحقيقه تدرب على هذا التصور كل يوم وستنمو بذلك الرغبة في تحقيق الهدف المنشود
يجب عليك أن تتعلم كيفيه استخدام عقلك بشكل بنّاء
ابحث عن الأمور التي لا تعرفها أو تلك التي تريد التعرف على المزيد من المعلومات عنها أن كثير من الطلاب يحصلون على درجات سيئه في اختباراتهم لأنهم اعتمدوا على افتراضات خاطئة خلال الفصل الدراسي كأن يعتقدوا أن جزءا من المقرر غير هام ولن يأتي سؤال منه في الاختبارات, أسال المدرس عما تريد, استخدم الطريقة العقلانية للتفكير لتحميس نفسك بشكل ذاتي للقيام بالأعمال التي تريد تحقيقها للنجاح .
إن القدرة علي التفكير العقلاني الإيجابي كافية .بعون الله للتغلب على معظم عادات الفشل التي توجد لدي الإنسان بشكل عام .
أنظر بعين الاعتبار إلي فوائد العادات الجيدة للدراسة
1) إن الدراسة تستغرق وقتاً أقل من غيرها من الأعمال
2) تحسن المظهر العام للطالب
3) الحصول على تركيز دراسي أفضل
4) الإحباط اقل وإعادة القراءة أقل أيضا
5) تحسين عادات التفكير
6) الحصول على مزيد من المرفه
7) تطوير الثقة بالنفس علمياً واجتماعياًُ
أن القوه التي يحملها التكفير المتروي الواثق والنفس المطمئنة هي أداه فعاله جداً يمكن استخدامها لتحسين الذات من مختلف النواحي ويجب ألا تهمل هذا السلاح الفعال لأنه لا حدود للعقل والفكر

3) أعمل على تطوير مزايا إيجابية لشخصك
لا شك أن الشخص الإيجابي يجذب إليه الأشخاص الإيجابيين مثله بحيث يؤدي هذا إلى تجاوب ودعم متبادل من قبل الفرقين فالطالب الإيجابي النظرة متحمس ومندفع ومحب للحياة مقبل عليها بكلّه
وعلاوة علي ذلك فهو طالب شريف وهو شخص يمكن الاعتماد عليه.
وإن الشخصية الإيجابية تتماشى تماما مع العقل السليم والجسم السليم كل باعتدال وتناول كميات قليلة من الطعام ووجبات متعددة إذا أمكن تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على كافه البر وتينات والنشويات والألياف والدهون المعتدلة والمأكولات التي تساعد علي تحسين الصحة بشكل عام .
مارس التدريبات الرياضية بالمعتدلة بشكل دوري
اقرأ كل ما تستطيع من قراءته من المعلومات المفيدة طالع كتب العلوم والتفسير والحديث والفلسفة والأدب والتاريخ ولا تنسى كتب السير الذاتية وتراجم الرجال المتفوقين الأبطال والرواد إن هذه كنوز يجب أن تعرفها

4) اختر أصدقائك بعناية فائقة
لا يفكر كثير من الطلاب أحيانا بأهم المؤثرات على حياتهم وهذا أمر هام جداً وأن الأشخاص الذين تراهم باستمرار لهم اثر كبير على حياتك وتصرفاتك بشكل عام
وغالبا ما يميل الفرد إلى التأثير بأسلوب حياة الأشخاص الذين يصادقهم فالمرء على دين خليله ولينظر أحدكم من يخالل

5) ثق بقدراتك الذاتية
أن الثقة بالنفس والثقة بالقدرات الذاتية هما أول متطلبات النجاح الدراسية وذلك قبل الأهداف وقبل الرغبة في الدراسة فإذا لم تكن واثقاً من قدراتك الذاتية فلا داعي للمحاولة أليس كذلك ؟
وقد يفكر الفرد بأنه بحاجة إلى عنصر سحري للنجاح ولا يدري ما هو هذا العنصر فهل تعتقد انك تفتقر إلي الأدوات والوسائل والمصادر والفرص والقدرة أو هل ينقصك الذكاء ؟ يجب أن تكفّ عن هذا التفكير السلبي وتوقفه تما ماً ولنحاول الآن عمل جرد نتفقد فيه الهبات والمزايا التي اختصك الله بها
لقد حباك الله بمئة مليون عصب استقبال حس _بصري
لقد أكرمك الله بنظام سمعي بالغ الدقة رائع التصميم باهر العمل والأداء تبحث تستمع إلى كافه ما يجري حولك
لقد شرفك الله بالكلام علي سائر مخلوقاته.
لقد هيّا لك الله (500) عضله في جسمك تحملك أينما تريد وأكثر من (200) عظمه وأكثر من (100) كيلو متراً من شبكات الشرايين والأوردة
وتصور القلب الذي ينبض من (100000) مائة ألف نبضة يومياً دون توقف ويضخ اكثر من (4000) جالون من الدم
هل تشكو إذن من قلة الثروة أن ثروتك الشخصية لا حدود لها فاحمد الله عليها

6) عزز موقفك دائما
أن افضل طريقه للحصول على المزيد من النجاح هي أن تكافئ نفسك على إنتاج السلوك المطلوب فمثلاً إذا حدد لنفسك الحصول على درجه "ممتاز" فيستحسن أن تكافئ نفسك على هذا الإنجاز بإعطائها شيئاً ترغب الحصول عليه فقد ترغب بعشاء فاخر أو ثوب جديد أو غير ذلك مما ترغب به كن منصفاً مع نفسك .
أن المكافآت أو الثواب هي المحرك الأساسي وراء تحقيق أهدافك

7) احصل على مهارات متخصصة
يمكن أن تكون أحد أفضل الطلاب الناجحين إذا كانت لديك المهارات اللازمة والمعلومات المناسبة,والثقة بالنفس , والحماس الذاتي للعمل والدراسة ويمكن حضور بعض الدورات الخاصة لتنميه المهارات الفردية اللازمة للنجاح الدراسي إلي جانب قراءة الكتب فهناك دورات خاصة لتنمية المهارات المختلفة ودورات للقراءة السريعة مع التركيز ودورات لاجتياز الاختبارات بنجاح .

8) استخدم أدوات التحميس العقلية الذاتية الخاصة
يمكن أن تكون عملية التحميس الذاتية سهلة التحقيق إذا عرفت كيف تعمل هذه الطريقة
خذ مثلاً امراً لا تتحمس القيام به ولنفترض أنه الدراسة
والآن ,أبدا بتلوين هذا العمل التي تراها وتحبها عندما تتحمس للقيام بعمل آخر فإذا كنت تشعر بأن الصوت القادم إليك هو الذي يحمّسك للقيام بالعمل المطلوب أضف هذا الصوت الي الصورة التي تراها وحاول أن تجري كافه التغيرات اللازمة ليصبح هذا العمل الذي لا تتحمس ذاتياً للقيام به مماثلاً أو مقارباً للعمل الذي تحبه وتتحمس ذاتياً للقيام به
إن ما تفعله في الواقع هو أن تحول العمل الممل أو غير المرغوب به الي عمل تتحمس للقيام به

9)حاول حل المشكلات الشخصية
يصعب التركيز على الطالب إذا كان يواجه مشكلات شخصية حتى ولو كانت لديه مهارات دراسية ممتازة

10)حاول تنميه الصبر عندك
تذكر أن النصر مع الصبر وأن الصبر لا يعدله شئ في الحياة وتذكّر أن هناك كثيراّ من الموهوبين غير الناجين في حياتهم بسبب عدم صبره


العادات الدراسية الموفقة
أن ما يتعلمه الطالب من عادات النجاح وما يستخدمه منها سيفيده في مستقبله الحياتي والعملي المهني .لذا لنبحث عن أهم هذه العادات , ولنعرف كيف يمكننا استخدامها لتصبح جزءاً أساسياً من مكونات شخصيتنا ونفيد منها في حياتنا .
1) اعرف نفسك
2) جهز واستعدّ للعلم
3) حاول تحسين ثقتك بنفسك
4) اقرأ بتوسع ونهم
5) تناول وجباتك بذكاء
*أن طبيعة الغذاء الذي تناوله ونوعيته يؤثران أثر كبيراً ومباشراً على أحوالنا النفسية
*حاول أن تقلل من السكريات والأملاح والدهون
*اشرب ما بين 6-8كاسات الماء النقي يومياً
*تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء مثل :مختلف أنواع سلطات الخضار والفواكه ,
*حاول أن تأكل نصف كمية الخضار التي تأكلها يومياً طازجة نيئة ومطبوخة لما في ذلك من منافع للجسم والعقل بإذن الله
*حاول أن تأكل خبر البر تناول المكسرات وليس المطبوخة وأكثر من عصير الليمون
*وإذا شعرت بأنك بحاجة إلى شئ من الطاقة فلا تأكل الحلوى المصنّعة بل تناول من ذلك الفواكه
*وإذا شعرت بأنك بحاجة إلى الراحة تناول شئياً من الحليب أول اللبن الرائب أو الجبن وكذلك حبوب الفستق بأنواعه تعطيك المزيد من الهدوء والراحة النفسية والاطمئنان بعد ذكر الله والصلاة المكتوبة والنافلة
6) واظب على حضور مقرراتك الدراسية
7) تعرف على مدرسيك
8) ضع جدولاً دراسياً لنفسك
9) حاول تطوير التركيز أثناء الدراسة
10) قلل الضغوط الدراسية
11) اختر مكانا مناسبا للدراسة
12) ادرس على قدر استيعابك

الخطة الهجومية للدراسة
*ادرس للحصول على درجات تامة في الاختبار
*ادرس كل صفحة بمفردها
1) حضّر
1) اسأل الأسئلة المناسبة
2) اجمع المعلومات المفيدة
3) قيّم نفسك

1) استعد لقراءة النص بأن تبدأ أولا بتصفحه
حاول أن تتصفح أكبر قدر من الكتاب تصفحاً عاجلاً لا تقرأ فيه كل كلمة , بل تمر على عدد من الصفحات وذلك لتكون فكرة عامه عن الكتاب تجيب فيها عن الأسئلة التالية:
1) ما هي الموضوعات الأساسية في هذا الكتاب؟
2) ماذا أعرف عن هذه الموضوعات؟
3) ما هي المصطلحات العامة المستخدمة لعرض مادة هذا الكتاب ؟
2) اسأل الأسئلة التي تخطر في بالك عند القراءة
3) اجمع الإجابات المناسبة على أسئلتك

مهارات تدوين الملاحظات
1) تأكد أن ملاحظاتك تلخّص المادة يجب ألا تكون الملاحظات التي تكتبها عن المادة التي تدرسها أو الكتاب أو الفصل من الكتاب الذي تدرسه نسخه طبق الأصل
2) ابتكر وحدّد طريقة الاختزال الخاصة بك
لاشك أن كتابة الكلمات كاملة يستغرق وقتاً طويلاً لذا يمكنك ابتكار اختزالات خاصة بك للكلمات التي تريد استخدامها فإذا أخذنا الجملة التالية مثلاً
"ولد الشاعر أبو العلاء المعري في معرة النعمان من بلاد الشام عام 367 هجريه ثم رحل إلى بغداد واستقر فيها "
فيمكننا كتابة هذه الجملة مختزلة كما يلي:
"المعري ,شاعر ,المعرة ,شام, 367, بغداد"
4) اكتب كلا من العناوين الرئيسة والجانبية بخطوط مختلفة
وهذه بعض الرموز التي تساعدنا على الحفظ
المربع ــــــــــــــــــــــ الأفكار الرئيسة الهامة
المثلث ـــــــــــــــــــــــ ضع الأسباب : لماذا ...كيف....
صح ــــــــــــــــــــــ المفاهيم العامة
دائرة ــــــــــــــــــــــ ضع أسماء الأشخاص
مستطيل ــــــــــــــــــــ ضع التفاصيل أو الأفكار الأقل أهميه
4) تعلم الشكل الأساسي للموضوع

الاستخدام الفعّال للذاكرة

1) الانتباه
2) احصل علي المعلومات الصحيحة بشكل سليم
3) أكّد لنفسك أنك قادر على التذكر
4) طور رغبتك في الموضوع
5) افهم ما يقال جيدا
6) حاول أن تكون مبدعاً
7) استخدم طريقة التكرار
8) حاول أن تنشئ صوراً في ذهنك
9) تعلّم أسلوب الربط
10) تدرب على التذكر في كافه الأحوال
11) قلل التشوش
12) ادرس الكليات وليس الجزئيات

خذي كمان :

1- احذر من الايحاءات السلبية :
كثير من الطلبة فاشلين في الدراسة او غير قادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي ويعود اسباب فشلهم الى انهم ينظرون الى الدراسة بمنظار أسود قاتم يعيشون مع انفسهم مرددين عبارات او ايحاءات نفسية داخلية خاطئة تزيد من فشلهم مثل :

أنا فاشل في الدراسة

لا يمكن ان انجح في هذه المادة

ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا استطيع النجاح

تعكر مزاجي وانا أذاكر هذه المادة

المادة صعبة جدا

هذه العبارات او ما شابهها تسمى بالايحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع النفس في أوقات الراحة والاسترخاء أو مع الأصدقاء يؤدي في النهاية الى صناعة طالب فاشل دراسيا .

ما هو الحل إذن ؟؟ .. تابع القراءة

2- كن متفائلا :
من ظواهر قوة الارادة التفاؤل بالخير وصرف النفس عن التشاؤم لأن التشاؤم عنصر نفسي سيء يبطئ الهمم عن العمل ويشتت القلب بالقلق ويميت روح الامل أما التفاؤل فإنه من الوجوه الباسمة المشرقة في الحياة أو حسب الإنسان من التفاؤل ان يعيش سعيدا بالأمل ، فالأمل جزء من السعادة . يقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم : "تفاءلوا بالخير تجدوه" . وانت اذا تفاءلت بالنجاح والتفوق تجده فكن متفائلا في الحياة

فكر بالنجاح

فكر بالسهولة

فكر بالتفوق

يقول كيرت جت : (نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به) ومعنى كلامه إذا نخيلت نفسك إنك إنسان ناجح فالنجاح حليفك والعكس صحيح إذا تخيلت نفسك أنك إنسان فاشل فالفشل حليفك بلا شك .

3- فكر إيجابيا :
التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح وعالبا ما يؤدي الى الأعمال الايجابية في معظم شئون حياتنا ، إن أحسن أوقات للبرمجة الإيجابية أو بمعنى آخر التفكير الإيجابي هو في مرحلة الراحة والاسترخاء الجسدي .

برمج عقلك ليفكر إيجابيا ... يومياً

جرب تكرار هذه العبارات مع نفسك قبل الخلود للنوم :

انني أثق كثيراً بمذاكرتي

إن المعلومات التي أقرأها من كتابي المدرسيّ سأفهمها وأذكرها بسهولة .

إن مادة ( ) ستكون سهلة مع الوقت لأني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها

غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة

انني واثق من نفسي ، إني سأنجح في مادة ( ) بتفوق إن شاء الله تعالى

كررها قبل النوم وفكر فيها طوال اليوم

إن ما سبق ذكره نسميه بالرسالة العقلية الإيجابية وهو إيحاءات للنفس بواسطة الكلمة أ, الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة . بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر حتى ولو كان يبدو من سابع المستحيلات .

4- كوّن ملخصات :
قم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في المقرر على بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة وسوف يساعدك ذلك على :

تركيز المادة

الفهم بصورة شاملة

استحضار أهم الأفكار قبل الاختبار

5- استخدم القلم الأصفر :
أعني القلم الفوسفوري وهو يأتي على هيئة ألوان عديدة ، حاول استخدامه لتحديد المعلونات المهمة كالتعاريف أو النقاط التي ركز عليها مدرس المادة .

6- اكتب على الهامش :
وأنت تقرأ أي كتاب عوّد نفسك على الكتابة في هامش الكتاب ، هذه الكتابة قد تكون تلخيصاً للفكرة أو تساؤلات ، هذه المهارة تحقق أكبر قدر من التركيز أثناء القراءة .

7-ضع خطاً تحت الأفكار المهمة :
البعض لربما لا يحب استخدام القلم الفوسفوري فبإمكانك أن تضع خطاً تحت المعلومات المهمة .

8- أرسم دائرة :
مع استخدامك للقلم الفوسفوري أو طريقة وضع خط تحت الأفكار المهمة بالامكان تمييز العنوان أو المصطلح برسم دائرة حوله .

9- توقع أسئلة :
وأنت تقرأ الكتاب المقرر تعود على افتراض أسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خاصة أو على هامش الكتاب ويستحسن ان تتبادل مع أحد زملائك مثل هذه الأسئلة .

10- طوّر مهاراتك الدراسية باستخدامك المفكرة الرقمية (حاسوب الجيب) :
أتوقع أنك ستستفيد من هذا الجهاز في بعض الأمور مثل :

يعلمك تنظيم وقتك والاستفادة منه

يذكرك بالمواعيد المهمة كالاختبارات أو تسليم البحوث

تسجيل مذكراتك الشخصية (الواجبات المنزلية مثلاً ....)

كتابة المعلومات الدراسية التي تحتاج الى حفظ كالمعادلات الرياضية أو الكيميائية

11- اتبع طريقة الخريطة الذهنية
الخريطة الذهنية وسيلة ناجحة من وسائل الدراسة تقوم بربط المعلومات المقروءة في الكتب بوساطة رسومات وكلمات على شكل خريطة فأنت أولا تقرأ الفكرة في المادة المكتوبة ومن ثم تحويلها الى كلمات مختصرة ممزوجة بالأشكال والألوان فبإمكانك اخنصار فصل كامل من أحد الكتب المقررة في ورقة واحدة على سبيل المثال . تتميز الخريطة الذهنية بقدرتها السريعة على تركيز الأفكار وسرعة التعلم واسترجاع المعلومات . إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة سوف يحسن بلا شك من أدائك في الامتحان ويضمن لك الدرجات بصورة سهلة وميسرة .

12- ذاكر مبكراً :
إن الاستعداد الحقيقي للاختبار يبدأ مع بداية الفصل الدراسي ولكن بعض الطلبة يؤجل هذا الاستعداد الى الايام الأخيرة من الفصل مما يسبب نوعا من القلق يسمى (قلق الامتحان) ، الطالب الذي يحب أن يرتاح في النهاية قبل الاختبارات لا بد أن يجد ويستعد لهذه الاختبارات منذ البداية .

13- كوّن جدول للمذاكرة :
في الأسابيع القلية قبل الامتحان وحتى تستثمر وقتك اوصيك بتكوين جدولا للمذاكرة تحدد فيه اسم كل مادة وما هو الوقت المقترح لكل مادة وحتى تحقق افضل النتائج باستخدام هذا الجدول عليك بالتالي :

تحديد مواعيد الاختبارات .

حدد المواد السهلة والمواد التي تحتاج الى دراسة وقت اطول .

حدد يوميا الأوقات المناسبة للمراجعة والأفضل ان تكون في اوقات النشاط وحضور الذهن .

وزع المواد في الجدول مع ضرورة أن تبدأ بالمواد المحببة السهلة

من الافضل الانتهاء من مذاكرة جميع المواد قبل بداية الاختبارات .

المادة
الوقت
التاريخ
اليوم

الى من




14- نم مبكراًً :
نم لا تسهر فالسهر أيام الامتحانات عادة غير صحية تماماً لأن السهر يتعب البصر والدماغ والجسم مما يؤدي الى أداء ضعيف ومشوش للطالب فالعين منهكة تريد النوم واليد ترجف لا تستطيع الكتابة وعلى النقيض من ذلك خذ قسطاً من النوم كافياً لتحريك هذا الجسد والعقل والذاكرة بصورة حيوية نشظة .

15- صلِّ الفجر :
تعود على الاسستيقاظ لصلاة الفجر فلها دور كبير في حياتك . إذ أنها :

تزيد من انشراح الصدر

تشعرك بفرح وسرور طوال يومك

تذهب عنك قلق الامتحانات وتعود المذاكرة بعد صلاة الفجر مباشرة لأن هذا الوقت من أفضل الأوقات لصفاء الذهت وقابلية التركيز والحفظ

وأخيراً احذر هذه المعوقات

1- احذر أحلام اليقظة :
بالرغم من أنها عادة بشرية طبيعية تشير إلى ملل الإنسان من الموضوع المقروء إلا أنك يجب أن تقاوم هذه العادة وتكن منتبهاً متيقظاً .. لا تسبح في أحلام اليقظة . ركز انتباهك ودقق في قراءتك واسنحضر ذهنك .

2- احذر المذاكرة في الأماكن ذات الإيحاءات الخاصة :
هذه الاماكن قد تؤدي إلى الفشل في تحقيق الهدف من المذاكرة مثل : ( المذاكرة فوق سرير النوم أو في غرفة الطعام أو بجانب التلفاز )

3- أجل بعض الهوايات :
أجل مشاهدة برامج التلفاز والانشغال في الهوايات المحببة للنفس الى مابعد الامتحانات .

4- احذر أوقات الخمول :
احذر الدراسة والمذاكرة في أوقات الخمول كبعد سهر طويل أو جهد بدني أو وجبة دسمة .

5- ابتعد عن الضجيج :
احذر المذاكرة في أماكن الضجيج التي تعيق الاستيعاب فتضطر الى إعادة ما قرأت أكثر من مرة .

6- احذر المذاكرة الجماعية :
ان المذاكرة الجماعية غير الموجهة مضيعة للوقت مدعاة للأحاديث الجانبية .

7- احذر الغش :
يقول النبي صلى الله عليه وسلم : "من غشنا فليس منا" فالمسلم لا يعرف الغش في حياته أبدا لأن الغش يعني هدم بنيان الأمة ، هذا بالإضافة إلى تأثيره على الطالب نفسه من حيث إهماله للاعتماد على جهده ويشعر بالارتباك والعزلة والقلق والخوف من العقاب والحرمان من الدراسة .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
حياكم الله جميعا .. وأهلا وسهلا بكم ..

:: مدخل ::

جميع الطلاب أو أغلبهم أذكياء وفاهمين ..!!
- طيب ليش هذا ينجح وهذا يرسب ؟
لأن هذا ذاكر وتعب واجتهد ولازم يحصل نتيجة تعبه ..
والثاني مستهتر ولا همه أحد وطول السنة يضحك وآخر شيء (( يصيح !! ))

- طيب يعني ممكن أصير دافور ؟؟
ايه ممكن .. ليش لا ..يعني أنت عندك عقل واحد بس ؟ والدافور عنده عقلين !!
أكيد لا ..
كلكم نفس الشيء ..
بس ذاكر شوي واجتهد وراجع وترتاح آخر السنة ..
وتذكر أن التوفيق أولا وآخرا من الله وحده ..
فاجتهد في طاعته ودعائه ..

نعود لموضوعنا :
كيف أذاكر ؟
وماهي أفضل طريقة للمذاكرة ؟
وهل هناك حبة تؤكل ويصير الواحد ( متفوق )
أو شراب يشربه ويصبح ( دافور ) ؟

والجواب أيها الأحباب كما يلي :

أولا :
لكل شخص طريقة ..
ولكل طالب أسلوب يتبعه ويعمل به ليحقق أفضل النتائج ..
ومن المعلوم لدى الجميع أن بعض الطرق تكون مناسبة لطالب ولا تناسب طالبا ً آخر ,,
لأن هذا تعود عليها منذ زمن وارتاح لها .. والآخر قد يكون بالعكس ..
ولا يستطيع تطبيق ما يطبقه زميله وهذا لا يعني أنه غبي أو أنه لا يستطيع !!
بل قد يكون أفضل من زميله وأذكى .. لكن تلك الطريقة بذاتها تناسب ذاك ولا تناسب هذا ..
والآخر لم يبحث عما يناسبه ..

ثانيا ً :
والمهم أن كل طالب ينظر إلى ما يناسبه .. ويحاول أن يبذل جهده ..
ويمكن أن يجرب أكثر من طريقة حتى يجد ما يناسبه ويشعر بأنها أفضلها فيستمر عليها ..
ويحاول أن يطور من نفسه يوما بعد يوم ..
ويزيد من مذاكرته شيئا فشيئا ً ..
يعني : مذاكرة 100 صفحة في ليلة واحد قد يكون صعب ..
لكن لو كان فيما سبق من الأيام يراجع في كل يوم 10 صفحات .. لأصبحت الــ 100 سهلة جدا ً ..

ثالثا :
ينبغي أن يعلم الطلاب جميعاً أن التفوق والتميز ليس شرابا ً تشربه فتصبح متفوق في لحظة !!
وليس حبة ً تأكلها فتكون من الأوائل !!
هذا غير معقول أبدا ً ولا يتصوره أي طالب عاقل .. ولايمكن أن يكون أصلا ً ..
ولو سمعت أحدا ً يقوله فلا تصدقه أبدا ً ..
وكثير ممن وقع في الإدمان بسبب أصدقاء السوء الذين دخلوا عليه من هذا الباب ..
فيخدعونه بأن هذه الحبوب تساعد على المذاكرة !!!
أو تزيد من حفظك ونشاطك .. !!
وكل هذا كذب وخداع وخيانة .. فاحذر وانتبه .. !!

رابعا :
هناك نقاط معينة وخطوات محددة تصنع لنا طلابا متفوقين .. ومتميزين ..
ومع ذلك فليست سهلة بحيث تتحقق في يوم وليلة أو اسبوع أو اسبوعين ..
بل لا بد من الجد والاجتهاد والصبر ثم الفوز بالتفوق والنجاح ..
لأنك إذا تعبت أول العام سترتاح في آخره ,,
وإذا أرهقتك الدراسة فتذكر أن التفوق سينسيك كل الإرهاق ..
وإذا أتعبتك المذاكرة فتذكر لذة النجاح .. وفرحة التميز ,,
عندها لن تهتم بالتعب لأنك ستعلم أن له ثمارا ً جميلة ولها طعم لذيذ ..
ولا يعرف طعمها إلا من تذوقها !!

وهذه بعض الخطوات للتفوق والنجاح :

- التقوى .
والابتعاد عن المعاصي والذنوب ..
- الدعاء .
- الاستغفار .
- بر الوالدين.
- المذاكرة الجيدة في جو هادئ و مريح .
- مع المراجعة.
- البعد عن المنبهات والمنشطات .
- الجد والاجتهاد ..
- الصبر وتحمل بعض المتاعب .
- التضحية أحيانا ببعض ما تحبه النفس مثل الكرة والانترنت وغيرها ..
- احذر رفاق السوء فإنهم ينتشرون أيام الاختبارات ..
- ابتسم ودع القلق ولا تهتم ولا تكلف نفسك فوق طاقتها .
- خذ وقـتا ً للراحة .
- وركعتان من السحر .
- ثم توكل على الله ..

وفقك الله وسدد خطاك ..

تنبيه :

قد يتساءل البعض :
كثيراً ما أسمع هذه الكلمة (( دافور )) !!
وأعرف أنهم يقصدون الطالب الذكي المجتهد ..!!
لكن لماذا يشبهونه بالدافور ؟ وما هو الدافور أصلاً
حسناً .. سؤال مهم يدل على شخص مهم ..

والجواب :

أولاً :ما هو الدافور أصلاً ؟

الدافور هو ما توقد به النار . ويستعمل لعدة أمور كالإضاءة .. أو الطبخ وغيرها ..
والسؤال الثاني :
لماذا يشبهون المجتهد والذكي بالدافور ؟
الجواب :
أولا : هذه مدحه وليست سبة !!
يعني إذا كنت دافور وقالوا لك : يا دافور .. لا تزعل أبد .. بالعكس ..

بس ليش دافور بالذات ؟
الجواب والله أعلم .. لأن الدافور .. يشتعل ويتوقد حرارة ً ونوراً وضوءاً ..
والذكي والمجتهد يشتعل ويتوقد ذكاء ً وحرصاً ومشاركة ً . .
فهو كالشعلة دائما .. لايترك أي فرصة ..
وشكرا لكم ..

هناك عدة عوامل ومسببات تساعد الطالب في التفوق الدراسي منها :-
1- تأدية العبادات على أكمل وجه حيث أن في ذلك أرتياح واستقرار نفسي للطالب .
2- لا تتردد في استشارة المرشد الطلابي وطلب المساعده منه .
3- طاعة الوالدين وامتثال أوامرهم .
4- احترام من هو أكبر سناً وتقديراً .
5- احترام وتقدير المعلمين .
6- التقيد بأنظمة وتعليمات المدرسة .
7- مذاكرة الدروس أول بأول ومنذ بداية العام الدراسي .
8- الإنتظام في الدراسةوعدم الغياب والتأخر الصباحي .
9- مذاكرة الموضوع المراد شرحه قبل الحضور إلى المدرسة .
10- الإصغاء والإنتباه والتركيز جيداً مع المعلم أثناء شرح الدروس .
11- سؤال المعلم عن مايصعب عليك فهمه ومناقشته حتى تفهمه .
12- المذاكرة واسترجاع ما شرح لك بعد الخروج من المدرسة .
13- حل التمارين والواجبات اليومية والإنتظام فيها .
14- الإعتماد على النفس في أداء الواجبات المدرسية وأدائها في وقتها .
15- النوم مبكراً و الإبتعاد عن السهر .
16- تناول الأطعمة المغذية للجسم .
17- تجنب المنبهات مهما كانت والإبتعاد عنها .
18- تنظيم الوقت وترتيبه حسب برنامج زمني محدد .
19- الإبتعاد عن جلساء السوء .
20- تنمية القدرات والمهارات ومطالعة القصص والكتب المفيدة .

قواعد عامة للإستذكار :-

* ابداء بقراءة العناوين ثم اقراء الموضوع إجمالياً ثم تفصيلياً مع التعرف على أهم أفكاره مع وضع خط أو علامة تحتها .
* لخص ماتم فهمه وحاول حفظه فإن ذلك يساعدك على مراجعته .
* هناك موضوعات لا يكفيفهمها ولكن من الضروري حفظها فاختر الوقت المناسب .
* امنح وقتاً أكبر للمواد التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك .
* إلجأ إلى الله ثم إلى أستاذك فيما يتعرضك من الصعوبات أثناء الاستذكار .
* ابتعد عن المنبهات بأنوعها فإنها مضرة بالصحة .
* إذا شعرت بالتعب أو الرغبة في النوم فلا تقاوم بل الجأ إلى الراحة والنوم فأن المف\قاومة لن تفيدك بل ستزيد في إرهاقك .
* تذكر دائماً أن استذكارك أول بأول هو سبيل تحقيق النجاح وتحقيق أهدافك القريبة والبعيدة .

التفوق العقلي :
* ماذا يعني ؟
التفوق العقلي هو وصول الفرد في آدائه إلى مستوى العاديين في إحدى المجالات العقلية ، بشرط أن يكون هذا المجال موضع تقدير الجماعة .
كيف يمكن تشخيص التفوق العقلي ؟
يمكن التعرف على المتفوقين عقلياً من خلال :-
1/ إرتفاع نسبة الذكاء حيث تبلغ 120 ويزيد عن ذلك .
2/ أرتفاع التحصيل الدراسي في معظم المواد المقررات المدرسية .
3/ تعدد الكيول في سن مبكرة .
بالإضافة إلى ان المتفوقين عقلياً يكونون :
1/ أكثر حساسية أجتماعية من زملائهم العاديين .
2/ أكثر قدرة على تحمل المسئولية .
3/ أكثر ثباتاً من الناحية الإنفعالية .
4/ أكثر مثابرة وتفاؤلاً وثقة بالنفس .
5/ أكثر شعبيه من زملائهم العاديين .

* ما مهام المدرس المرشد إزاء هؤلاء التلاميذ المتفوقين ؟

تتحدد مهام المدرس المرشد حيال المتفوقين عقلياً فيما يلي :
1/ البعد عن التكرار الحرفي ، أثنلء شرح الدرس حتى لا يصاب هؤلاء التلاميذ المتفوقين بالملل ، وبالتالي ينصرفوا عن متابعة المدرس . ويمكن إعادة شرح بأساليب مختلفة في البساطة مرعاة للفئات المختلفة من التلاميذة المتفوقين أو العاديين أو المتأخرين دراسياً .
2/ إعطائهم واجبات منزلية إضافية *خاصة تتلائم مع قدراتهم العقلية المتميزه .
3/ جعلهم يشعرون بتفوقهم أمام زملائهم ، وذلك من خلال :
* توجيه بعض الأسئلة الصعبة التي تتلائم مع إمكانياتهم وذلك أثناء المناقشة داخل الفصل .
* إسناد بعض المواقف القيادية لهم ، داخل الفصل المدرسي .
* إستغلال طاقتهم العلمية الزائدة فيما يعود عليهم وعلى مدرستهم بالنفع من خلال أسلوب المسابقات العلمية ( مسابقة أوائل الطلبه )
* مساعدتهم على تنمية مواهبهم المتميزه ، من خلال تزويدهم بالادوات اللازمة كذلك مساعدنهم في التعبير

وخلاص حاولي تلخصيه وتاخذي النقاط من دون الشرح