انتي جالسه تستسلمي للمرض خلاص كفايه سنه راحت من عمرك هذا قلق مع اكتئاب الإكتئاب تجيك افكار سودا تخليك تفكري ان خلاص بنتحر الانتحار هو الحل والقلق تكوني متوتره ويجيك رهاب وهلع المستشفى بعضهم يعطيك ادويه ويكتفي فيها وهذا ماراح ينفعك لوطولتي على العزله بيجيك رهاب اجتماعي ابدي من الحين كفايه سنه راحت من عمرك انا ماعرف السبب يمكن انتقلتي من مرحله عمريه لمرحله اوصار لك موقف اول شي تسويه الحين ارجعي لحياتك بالتدريج وابحثي عن تمارين تخفف منهم سوي اشياء كنتي تحبيها من قبل أقري قرأن ارجعي لدراسه اوحتى بس خالطي الناس مع الوقت بتتجاوزي الموضوع

انا عندي نوبات الهلع من عشرين سنه ولاراح تضرك ولاتنتحرين كلها وساوس وعندي قروب واتس بنات للهلع لوحابه تفضفضين ونساعدك

الله يكشف ضرك

حبيبتي بالعكس هذي اول خطوه للعلاج والتغلب ع حالتك
وهو تفكيرك بالطب النفسي
ترى مو عيب تروحي لطبيب نفسي فـ الطبيب النفسي مثله مثل اي طبيب باطني او عيون او جراحه ....
أتوقع اللي عندك أكتئاب وكلنا نمر بمرحلة اكتئاب بتفاوت درجاته
ع العموم ( إذا انتي بالسعودية ) روحي لمستوصف الحي واطلبي تحويل لمجمع الأمل للصحه النفسيه وبإذن الله ماقدامك الا العافيه
وثاني خطوه لازم ترجعي لمدرستك وحاولي تواضبي ع الصلاة بوقتها وقيام الليل ومايمنع تتواصلي مع بعض الرقاه
ان شاء الله تبشرينا وقريبا بتحسن حالتك 😘❤️

اكيد فيه سبب وبعدين الا الانتحار لا تفكرين فيه لانك قتلتي نفسك وهذي نفس ثم الى عذاب القبر وحياة البرزخ الى ان تقوم الساعه وراح تعضين اصابع الندم والدنيا ما تسوى ان مع العسر يسرى ان مع العسر يسرى مرتين . يمكن عندك فقر دم يمكن عندك غده يمكن فيك شي