الكسل خوذي فيتامين د٣ قوه ١٠٠٠٠ الف حبتين باليوم لمده اسبوع مع قطه زبده المراعي سحرررر شي مو طبيعي ولازم تسوين لك روتين صباح ومساء انا الصباح مانظف ولا ارتب شي بس اجلس مع اطفالي واطبخ وانظف المطبخ وياليل عندي ساعتين انظف البيت حسب الجدول ولو ماخلصتي شغل عادي روحي نامي وكملي بعده تدرين ايام اصحى ماعندي شغل وبيتي نظيف ماعدا الصاله هي الي مستهلكه والالعاب كل يوم اختاري لعبه وحده كل طفل يلعب فيها واللىباقي خبيهم وكل يوم طلعي غير وخبي القديم
لبى نفسي
•
اقراي كتاب سحر الترتيب الياباني ( باللغه العربيه ) طبعا تلقيه في جرير
بتقومي تنظفي كل حاجه من الحماس
بتقومي تنظفي كل حاجه من الحماس
كثير حلول قالوا عنها البنات
اول شيء البيت اذا فيه شيء زايد طلعيه العاب مواعين ملابس جزم وو شيء ماتحتاجينه طلعيه
الغرفه اللي تخلصين منها سكريها بالمفتاح
مثل مجلس ظيوف . مثل غرف النوم
تتنظف وتتسكر
المطبخ .. اذا خلصتي وجبتكم نظفيه وخلاص سكري الاضائه حقته مايدخلونه كذا
بس غرفه الجلوس
العابهم جيبي صندوق واللي يحتاجونه يلعبون فيه اللي مايحتاجونه يدخلونه بالصندوق
واللي يخلص يرتب اللي يحوس ويكبه
اذا اوراق اكياس بالزباله على طول
الاكل له مكان ولو مطبخك وسيع او يقدرونةيجلسون فيه افضل حل
جيبي سجاد حق الطلعات وحطيه تحتهم ياكلون ويقومون حوستهم واكلهم بالمطبخ
وطبعا تختارين وقت مناسب وهم نايمين تنظفين فيه
ياقبل يقومون يابعد ماينامون اهم شيء وهم صاحين يكون كل شيء نظف
مافيه عندهم الا مكان جلوسهم والطرقات بس
والحمامات مثل واحد يستخدمون وبس
الغسيل اذا فيه اطفال اكره شيء يتجمع عني احب اغسل كل ما طلع يوميا اذا لبستهم اغسلهم
مايجتمع اللبس ويصعب غسله وثانيا كل شوي يحتاجون لبس وثالثا ماعندي مكان انشفهم فيه
اخلص نشف اصفطهم وبالدواليب وبكذا مايكون في الليل غسيل ابدا الا اذا اخر الليل صار شيء وتوصخ بملابسهم
والوجبات يتعودون ياكلون بوقت الوجبه بس مو كل شوي طالع صحن وملعقه
يعني الترتيب والتجميع ممنوع اول مايطلع شيء يتنظف
اول شيء البيت اذا فيه شيء زايد طلعيه العاب مواعين ملابس جزم وو شيء ماتحتاجينه طلعيه
الغرفه اللي تخلصين منها سكريها بالمفتاح
مثل مجلس ظيوف . مثل غرف النوم
تتنظف وتتسكر
المطبخ .. اذا خلصتي وجبتكم نظفيه وخلاص سكري الاضائه حقته مايدخلونه كذا
بس غرفه الجلوس
العابهم جيبي صندوق واللي يحتاجونه يلعبون فيه اللي مايحتاجونه يدخلونه بالصندوق
واللي يخلص يرتب اللي يحوس ويكبه
اذا اوراق اكياس بالزباله على طول
الاكل له مكان ولو مطبخك وسيع او يقدرونةيجلسون فيه افضل حل
جيبي سجاد حق الطلعات وحطيه تحتهم ياكلون ويقومون حوستهم واكلهم بالمطبخ
وطبعا تختارين وقت مناسب وهم نايمين تنظفين فيه
ياقبل يقومون يابعد ماينامون اهم شيء وهم صاحين يكون كل شيء نظف
مافيه عندهم الا مكان جلوسهم والطرقات بس
والحمامات مثل واحد يستخدمون وبس
الغسيل اذا فيه اطفال اكره شيء يتجمع عني احب اغسل كل ما طلع يوميا اذا لبستهم اغسلهم
مايجتمع اللبس ويصعب غسله وثانيا كل شوي يحتاجون لبس وثالثا ماعندي مكان انشفهم فيه
اخلص نشف اصفطهم وبالدواليب وبكذا مايكون في الليل غسيل ابدا الا اذا اخر الليل صار شيء وتوصخ بملابسهم
والوجبات يتعودون ياكلون بوقت الوجبه بس مو كل شوي طالع صحن وملعقه
يعني الترتيب والتجميع ممنوع اول مايطلع شيء يتنظف
الصفحة الأخيرة
المطبخ اذا عندك حوضين بالمغسله واحد عبيه مويه وفيري وخليه للمواعين الوسخانه اي شي ارميه فيه عشان تشطفين وانتي واقفه
وغسيل الملابس مرتين بالأسبوع يوم الأحد مثلا ملابسك وملابس زوجك ويوم الاثنين تطبقينهم وفي الدولاب
ويوم الأربعاء غسيل ملابس اطفالك ويوم الخميس تطبقينهم وفي الدولاب
الحمامات اغسليهم عميق يوم الاثنين والخميس مع تلميع المريات والمغاسل الخارجيه
َعودي نفسك اي شي تخرجينه من دولابه على طول ترجعينه بعد الاستخدااام
واذا كنتي تطبخين خلي قريب منك سله زباله صغيره كل شي ارميه فيها قشر بصل أكياس الماجي كل شي
طبعا الصاله والمطبخ يوميا انا اغسل المطبخ ٣ مرات بالأسبوع وباقي الايام سطحي
دعواتك لي بالتوفيق 🌸🌸