السلام عليكم ... مع بدء المشكلة بدون مقدمات.
يا جماعة أنا نفسي كبيرة وعندي طموح، ولكن لدي شيء غامض وغريب جداً في نفسي حتى انا لم اتمكن من تحليل وترتيب المشكلة التي اواجهها.
عندما أكون نائم وفي منتصف الليل، فجأة اتذكر شيء لم افعلة وكان علي فعله او اتذكر موقف يغضبني أو شخص أكرهه ، تتوتر اعصابي وتأتيني صدمة برأسي وبعدها لا أستطيع العودة للنوم إلا بصعوبة شديدة. وتستمر هذه الحالة كل يوم وإلى الآن ، وتمر نفسي بضغوطات نفسية شديدة ، أثناء يوم عادي وعندما اطون جالس لوحدي أقول لفنسي بأن ابطل التفكير عن شيء وعقلي لا يتوقف غصب عني افكر بشيء وما عم اقدر وقفو ولله لو اقدر بس اسيطر على الشي الي برأسي بس ما عم اقدر والتفكير بهذا الشي ما عم يوقف حاسسو مثل وسواس ...الله يخليكم بس حدى يساعدني حتى اقدر وقف وانسى تماما الشي الي عم يخلي نفسيتي تحت الصفر هذا الشي على طول جنبي وهو منّي ومن جسدي ...اي حد يشوف الموضوع يطتب اي شي بالتعليقات عسى يساعدني بأي شي .
KUP @cet1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلامي انتظرها
•
وعليكم السلام حبيبتي هذي كلها افكار سلبيه وكلنا نمر فيها اقرب مثال انا مثل حالتك اضل شاردة وافكر حتى وانا انضف او اطبخ او اكون جالسه مع اطفالي اضل افكر وشاردة المشكله في اشياء مو واقعيه او اشياء مو صايرة معاي او اخطط للمتسقبل او افكر لو اغير حياتي او لو ماكانت كذا او لو ماني مسويا كذا كيف ؤح تكون بأي شي مثلن مافي شي معين حتى في وقت النوم اغمض عيوني فجاة الاقي نفسي مفتحه عيوني ومارا الساعات وانا جالسه واتقلب وافكر اعوذ بالله
حتى احيانن اتوتر والاقي حالي شادة على اعصابي وانا في فراشي عساس بنام وقت انتبه لنفسي اعوذ الشياطان واقول خلاص لازم انام لازم اطلع الطاقه السلبيه من دماغي لازم مافكر بشي واغمض عيوني واستغفر لين انام
الصفحة الأخيرة