_Tota44 @tota44
عضوة جديدة
ساعدوني
أنا عندي توهم المرض وسواس الموت ونوبات هلع وتوهم المرض واحس اعراض قويه تعبتني بشكل غريب احس دوخه ورجفه برجولي قويه وتنمل برجولي واحس دمي نار كنه شي يمشي بجسمي ويديني وجفاف واهتزاز بالجسم وماقدرت أعيش كذا احس خلاص انتهيت معاد اقدر اسوي شي اتعب من اتفه شي واحس خوف بمعدتي وغثيان وزي النار اللي صار لها مثلي وش سويتوا
10
600
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
_Tota44
•
لازم تشوفين طبيب نفسي لازم ضروري لو مارحتي حالتك بتزيد غير كذا اللي حولك بيصيرون يستهزأون فيك انك كذابة وتتميرضين ابدا ابدا مابيقولوا تحتاج علاج نفسي لا بيقولون كذابة تتميرض انقذي نفسك وروحي طبيب نفسي ضروريلازم تشوفين طبيب نفسي لازم ضروري لو مارحتي حالتك بتزيد غير كذا اللي حولك بيصيرون يستهزأون فيك انك...
اخصائيه سلوكي تنفع ولا لازم دواء
_Tota44 :
اخصائيه سلوكي تنفع ولا لازم دواءاخصائيه سلوكي تنفع ولا لازم دواء
والله ماعرف الفرق بينهم
بس اوكي استشيري الاخصائي السلوكي واكيد هو بيدلك
بس اوكي استشيري الاخصائي السلوكي واكيد هو بيدلك
شفتي كل هذي الاعراض الشديدة ممكن تطيبين منها في فترة قصيرة جدا بإذن الله كل المشكلة في التفكير والتفاعل مع الوسواس بمحاولة طرده او مناقشته لا تتفاعلين مع الوسواس ابدا اعتبريه صوت في الخلفية ما يهم وتقبلي وجود مشاعر الخوف لا تتضايقين منها او تحاولين تغييرها وعيشي يومك امكن في البداية حيكون في تردد منك لكن مع الوقت راح ترتاحين تماما
تعوذي بالله من الشيطان الرجيم طوال الوقت واقرأي اذكار الصباح والمساء والنوم والإستيقاظ والخروج والدخول واكثري من قراءة القران كرقية واكثري من ذكر الله والصلاة وامورك كلها راح تكون على احسن حال
في علاج سلوكي نفسي اسمه : العلاج بالقبول والإلتزام ويختصر بالإنجليزي بACT. ينفع لك ولكل من يعاني من الخوف او الرهاب الاجتماعي
ايضا يوجد شخص سعودي تعالج من الوسواس القهري اسمه عبدالله المحيميد الخبير النفسي كون منهج للتخلص منه ابحثي عن طريقته له كتاب ومقاطع في اليوتيوب
قدامك العافية مسألتك جدا بسيطة الحمدلله
تعوذي بالله من الشيطان الرجيم طوال الوقت واقرأي اذكار الصباح والمساء والنوم والإستيقاظ والخروج والدخول واكثري من قراءة القران كرقية واكثري من ذكر الله والصلاة وامورك كلها راح تكون على احسن حال
في علاج سلوكي نفسي اسمه : العلاج بالقبول والإلتزام ويختصر بالإنجليزي بACT. ينفع لك ولكل من يعاني من الخوف او الرهاب الاجتماعي
ايضا يوجد شخص سعودي تعالج من الوسواس القهري اسمه عبدالله المحيميد الخبير النفسي كون منهج للتخلص منه ابحثي عن طريقته له كتاب ومقاطع في اليوتيوب
قدامك العافية مسألتك جدا بسيطة الحمدلله
عزه
•
لازم تشوفين طبيب نفسي لازم ضروري لو مارحتي حالتك بتزيد غير كذا اللي حولك بيصيرون يستهزأون فيك انك كذابة وتتميرضين ابدا ابدا مابيقولوا تحتاج علاج نفسي لا بيقولون كذابة تتميرض انقذي نفسك وروحي طبيب نفسي ضروريلازم تشوفين طبيب نفسي لازم ضروري لو مارحتي حالتك بتزيد غير كذا اللي حولك بيصيرون يستهزأون فيك انك...
ياساتر طبيب نفسي وش دخل ؟؟
كله نقص فيتامينات او قولون الله يشفيك
كله نقص فيتامينات او قولون الله يشفيك
الصفحة الأخيرة
لازم ضروري
لو مارحتي حالتك بتزيد غير كذا اللي حولك بيصيرون يستهزأون فيك انك كذابة وتتميرضين ابدا ابدا مابيقولوا تحتاج علاج نفسي لا بيقولون كذابة تتميرض
انقذي نفسك وروحي طبيب نفسي ضروري