ساعدوني ابغي حد يحمسني

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


هلا والله بنات مابطول أنا تعبت من السمنه والله كل مره اقول باجر بابدا وهذا مر ثلاث اسابيع ولا سويت شي طلعت من النفاس من ثلاث ايام مابغي يمر اكثر من شهرين وانا على نفس الوزن والله تعبت كرشتي تفشل ما قدر البس شي منها وفخوذي تعقدت منهم خاطري البس جنز صارلي سنين ماشفته ولا لمسته الله يخليكم أنا قررت أبدا هالاسبوع برجيم أتكنز منو تحمسني وتبدأ وياي ونتواصل عالخاص عشان نشجع بعض والله أني ابغي حد يقويني على متابعة الرجيم أرجوكم لاتردوني حتى لو وحده بس تبدا وياي هالاسبوع ونغير النظام الاسبوع اللي من بعده للعلم أنا وزني 90 وطولي 164
واللي ماتحب تشارك ترفع الموضوع فديتكم والله محتايه لاتردوني