بنات انا جسمي حلو ورشيق وودي اروح دكتورة تغذية
بس عشان تنظم لي غذائي عل اساس ما ابغى ازيد او انقص
وعشان بشرتي التعبانا وشعري التالف لانو زمان انا سويت رجيم
ومشاءالله جسمي ظبط بس خسرت شعري وبشرتي وامي
تقول ماله داعي وانا اقول كل الناس تروح عشان تنظم اكلها
ومو لازم الدكتورة تكون للرجيم وانا ما ابغى اخذ حبوب فتامين
ابغى كله يكون اكل احسن شنو رايكم والله مالي الا انتو بعد ربي
وايش افضل دكتور بمكة
بنات انا جسمي حلو ورشيق وودي اروح دكتورة تغذية
بس عشان تنظم لي غذائي عل اساس ما ابغى ازيد او...
لان كل الاغذيه الصحية والمفيدة للشعر والبشره بالاصل ماتسمن عشان كذا كليها براحتك من دون ماتروحين عند اخصائيه
مثل الجرجير للشعر والسلطات الخضراء للبشره
كثيري فواكه وخضار واشربي على الاقل 8 كاسات مويه حلوه لبشرتك
وعندك حبوب اوميقا 3 حلوه للبشره والشعر وماتسمن
وحاولي مايمر يوم من دون ماتاكلين حاجتين الي هي :
الزبادي والبرتقال
وشوفي كيف اثرها على بشرتك
بس طبعا مع الوقت لا تستنين النتيجه على طول
خليه نظاااام حياااة لك
اتمنى اني افدتك