توهان

توهان @tohan

محررة فضية

ساعدوني ابي اشياء فيها سعرات حراريه عاليه

علاج السمنة والنحافة

هلا فيكم
الله يسمن اللي تبي بصحه وعافيه
وينحف اللي تبي بصحه وعافيه

باختصار انا عصقوله الطول 160 والوزن 46 هذا مع الحمل بعد

ابي اشياء صغيره بس فيها سعرات حراريه كبيره
لاني بسرعه اشبع
وابي اعرف كم سعرهحراريه بالتمر مثلا لو قلنا 3 تمرات حجم متوسط

واخر شي ادعوا لي الله يسهل علي ولادتي ويشفيني من ضيق التنفس ووسواس الترجيع
ويسمني بصحه بصحه وعافيه
9
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

توهان
توهان
وينكم
دمعة غلآ
دمعة غلآ
شوفي هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4009362

يبين السعرات الحرارية
المعروف الشوكولاته والفول السوداني والايسكريم

الله يشفيك ويسهل ولادتك يارب
بونيتا84
بونيتا84
شوفي هالرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4009362 يبين السعرات الحرارية المعروف الشوكولاته والفول السوداني والايسكريم الله يشفيك ويسهل ولادتك يارب
شوفي هالرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4009362 يبين السعرات الحرارية المعروف...
يسلمووو ي عسسل من اول ادور كيف احسب السعرات لجسمي
عشق بدوي2010"
عشق بدوي2010"
نوتيلا فول سوداني طحينيه  كاجو ابحثي بقوقل ويطلع كل غذا وسعره الحراري
توهان
توهان
الف شكرررر لكم
لكن المشكله معي تكسر فولي مايصلح لي الفول السوداني ولا الطحينيه ولا المكسرات والا انا احب امكسرات