ftm

ftm @ftm

عضوة جديدة

ساعدوني ابي اعرف كيفية تحويل هالاوزان

اطباق عالم حواء

هلا عزيزاتي ...

اول شئ ابيكم ما تضحكون علي .... ادري سؤالي بايخ ...



ابي اعرف اشلون اقدر احول الاوزان الغرامات الى اشياء في متناول ايدينا مثلا بطريقة الاكواب و الكؤوس :(

يعني مثلا 500 غرام لحم ...اشلون اقدر اقيسها في اكواب :44:


لاني بصراحه ناوية اعمل لي نظام غذائي (حمية ) ومو عارفة اشلون احول هالاوزان :(


الله يخليكم لا تطنشوووووووووووووووووووني....:06:
اختكم /ftm
1
786

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نورما
نورما
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليك أختي بعض مما أعرفه في تحويل الأوزان , علني أفيدك.

المواد الجافة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

- 85 جم = 1\2 كوب + 2 م.ك.
- 145 جم = 1 كوب + 2 م.ك.
- 175 جم = 1\3 1 كوب.
- 200 جم = 1\2 1 كوب.
- 225 جم = 3\4 1 كوب.
- 255 جم = 2 كوب .
- 285 جم = 1\3 2 كوب + 2 م.ك.
- 315 جم = 1\2 2 كوب.
- 395 جم = 1\3 3 كوب + 1 م.ك.
- 425 جم = 1\2 3 كوب.
- 450 جم = 3\4 3 كوب.


المواد السائلة
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

- 60 مل = 1\4 كوب.
- 150 مل = 2\3 كوب.
- 200 مل = 3\4 كوب.
- 300 مل = 1\3 1 كوب.
- 450 مل = 2 كوب.
- 500 مل = 2\3 2 كوب.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أرجو أن أكون أفدتك عزيزتي.