ساعدوني ابي انحف

السلام عليكم

بنات ساعدوني انا وزني 77 وطولي 157 وابي انحف انا طول اليوم مااكل الا سلطة ويوم الخميس اخذ فرري واحيان الجمعه بعد :29:حاولت اني التزم بالرجيم يوم الجمعه
بس ماقدرت يعني جمعة بنات وطبعا انواع االاكل والله يجبروني اكل وانا بعد يعني اكون ابي اكل واكل طبعا :crap:انا بصراحه تعبت وخاطري وزني يوصل ستين بليز ساعدوني هم يقولون انه شكل جسمي اوكي لانه نوع الكمثري
بس انا احس لا المفروض انحف ووزني ثابت بعد

احس ان اللي اسويه غلط المفروض التزم شوووي بس تعبت والله :29: