ساعدوني ابي اهتم بنفسي واتغير

اعذروني على الاخطااء اكتب من الايبااد

صحيح الخلطات والاهتمام يغير الوحده لكن لازم تكون الوحده عندها همه كبيرة
حتى تستمر على طول
وجهك استخدمي له اقنعه زبادي كل يوم روووعه وعن تجربه او حليب وماء ورد
واذا حبيتي نتيجة خيال بياض وصفاء استخدمي خلطة الرتن اي والدوكين فور وافالون لكن شهرين وبعدها استخدميها كل 3 ايام
الجسم استخدمي خلطة بياض الثلج سوي سيرش عنها يمدحوها كثير و جلسرين ونص عصير ليمونه وكل يوم قبل الحمام بساعتين حطيها ع جسمك وبعدها حطي صابون مغربي وخليه عشر دقايق ع جسمك وافركيه بالليفه طبعا بعد ماتدخلي في خيمه الساونا هذي مرة كل اسبوعين والترطيب كل يوم بفازلين بالكاكو البني روووعة
وشعري استخدمي زيت الخروع او دابر او االسمسم كلها حلوه
وفيه خلطه قراءتها من شوي حنا وتحطي معه ماء حلبه او شاي وتنقعيه ليله كامله في الثلاجه وبعدها تضيفي عليه بيض او
مايونيز وزيت اي زيت وتحطيها ع شعرك ساعتين يقوي الشعر ويخليه صحي استخدميها كل اسبوع
وبعدها حطي حمام زيت لشعرك لكن بعد الخلطة الي فوق لا تغسليه بشامبو بماء فقط
وابعدي عن الاستشوار قد ماتقدري وقضي اطراف شعرك كل شهر
واهم حاجه اشربي ماء كثير وعصير برتقال فرش وفيتامينات وفواكه وخضار
واهم حاجه يكون جسمك متناسق ومناسب لطولك النحف احيان يكون مو حلو احلا حاجه يكون جسمك متناسق مع طولك
ودعواتك لي بتحقيق امنيتي

ريوم ماقصرت
واذ جسمك متنااسق حلو
بس اذ زاايد وزنك نزلي مم

رفع

ما ني بعيده عنك بس الفرق اهتمامي نتيجته وقتيه اول ما أغسل يدي مثلا بعد الكريمات او الخلطات ترجع زي اول كأني احط كريم اساس او مخفي عيوب ما كأني احط خلطه او كريم شهور :(