وشخباركم يا بنااااااااااااااات ابي مسعدتكم وزني 59::27:
اوعندي زواد بجنوبي وبروز بلكرييييييييييشه:mad:
الله ايوفكم
روح أهلها @roh_ahlha_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عهد@@
•
الزوايداللي تحت الخصر والكرش مالها الاالتمارين الرياضيه صدقيني واللي هي تمارين البطن وتمارين المقص
ديم-89
•
شوفي حبيبتي عن تجربه مالك الا الشاهي الاخضر بعد كل وجبة بنص ساعة استمري عليه وبتشوفين النتيجة لانه يحرق الدهون ومايخليها تتراكم ويوخر الكرش والافضل انك تمشين لمدة نص ساعة لو ع الاقل 3 مرات في الاسبوع وفيه وحدة هنا مرة اكتبت عن الشاهي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع بس تاكدي من الخلطة وبالتوفيق ودعواتك
الشاي الاخضر مع تمارين البطن وطبعا مع المشي و التقليل من اكل المعجنات و النشوياتالشاي الاخضر مع تمارين البطن وطبعا مع المشي و التقليل من اكل المعجنات و النشويات
يعطيكم العافيه على الردود :) اول مره اسمع ابتمارين المقص
الصفحة الأخيرة