mon start @mon_start
عضوة جديدة
ساعدوني .. ابي نصائحكم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا سويت لي رجيم بر + جبن : للعشاء و الغداء هل ينفع أواصل عليه وبينحفني ؟؟
وايضا ابي اعرف سكر النبات اذا استعملته هل يزيد الوزن او يزيد سعرات حرارية خص نص في " وقت الرجيم " ؟
2
292
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريماس العكور
•
انا اعرف الاجبان تسمن ما تنحف
الصفحة الأخيرة