Zozaya96

Zozaya96 @zozaya96

عضوة جديدة

ساعدوني اتخلص من الكرش

علاج السمنة والنحافة

بنات حبيباتي شلونكم مشكلتي اني جسمي يشبه الساعه الرمليه متناسق ورشيق بس طلع لي كرش صغير ومحتاره شلون يروح
جربت الرياضه لكني مااستمر عليها☹️ساعدونييي
1
620

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قلبٌ أدمته الجراح
خففي الكربوهدرات والنشويات واقطعي السكريات وبعد اسابيع بتلاحظي التغير ..


اكثر مايطلع الكرش هي الاكثار من الاجبان والارز والمكرونه ومعجنات



كلي كمية بسيطة جدا على قد حاجتك وبس